鈣是人體一種重要的微量元素, 大多數嬰兒都會或多或少的缺鈣, 缺鈣早期最明顯的症狀就是睡覺愛出汗, 後腦勺上會有鈣圈。 寶寶缺鈣影響正常的成長, 不及時的補充還會導致矮小症, 很多家長朋友都會說, 三個月的、寶寶補鈣有必要嗎?那要看體質了, 一般是不需要額外補充的, 但是也要因人而異。
對於三個月寶寶補鈣, 不可忽視。 一般都是母乳餵養, 有的是附加奶粉, 這裡邊含有大量的鈣, 但是有再多的鈣, 寶寶不吸收也是白搭的, 當體內 缺乏維生素D, 就會使鈣不能正常吸收, 所以寶寶一定要補充魚肝油。
正常寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間, 如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象, 就不要額外補充鈣劑了, 只要每天吃魚肝油400IU— 800IU至二歲, 北方地區可延長至三歲, 這是預防量, 另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法, 夏季, 可以讓寶寶多曬曬太陽, 每天二小時, 但不要在強烈的陽光下直射。
缺鈣早期:患兒在餵奶及睡眠時頭部多汗, 多汗引起局部刺激, 因而小兒喜歡搖頭。 搖頭時, 枕部受到摩擦, 日久而致脫髮。 此外, 患兒煩躁不安, 睡眠時易驚醒。 寶寶且晚上睡覺喉嚨裡一直有呼羅呼羅的聲音, 叫“喉鳴”, 也是缺鈣的表現。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,
補鈣還有一個吸收的問題, 補得再多, 不吸收也是白搭。 同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收, 預防佝僂病, 多曬太陽也會幫助鈣的吸收, 一定要到戶外, 不能隔著玻璃, 因紫外線是不能穿透玻璃的。
注意, 鈣劑不宜與奶混合吃。 因為鈣粉與奶混合後, 奶會結成小塊, 影響吸收。 鈣與魚肝油宜在喂完奶, 半小時以後吃。 由於出生後的小嬰兒生長發育非常迅速, 對鈣的需要增加, 所以為了預防鈣缺乏, 從出生後15天就要補充魚肝油, 以促進鈣吸收, 哺乳期媽媽要注意補鈣以提高乳汁中鈣的含量。 另外, 魚肝油每天最多一粒, 多吃會中毒。
以上介紹了三個月寶寶補鈣的方法, 以及缺鈣的表現有什麼。