在日常生活中, 風濕在發病的時候會給患者造成難以忍受的疼痛病症, 嚴重影響患者正常的進行一些日常活動, 給風濕患者造成極大的困擾。 通過採用以動防殘的運動療法可以促進風濕患者的關節功能恢復, 使風濕病痛早日解除。 下面就風濕患者運動療法進行的簡單介紹。
首先, 風濕患者的運動治療需要因人而異, 不同發病階段的風濕患者要採用不同的鍛煉方法。 同時風濕病人功能鍛煉在什麼場合進行, 也要因人因病制宜, 如不能起床者在床上鍛煉, 能下床的在室內進行, 病情好轉能行走的在室外或公園裡一面活動—而吸新鮮空氣,
治療風濕的運動形式多種多樣, 風濕患者要學會廣而用之, 不要局限於一種運動療法。 風濕患者可以一人獨自鍛煉, 也可幾個病情相仿的病人在一起鍛煉, 可以彼此交流, 增加樂趣, 心情比較舒暢。 開始時可由護理人員領操, 提出要求, 熟練後盡可自己進行。 有些病情較為嚴重, 則不能急於鍛煉, 俟病情緩解後可先由護理人員協助作被動鍛煉, 好轉後再自行鍛煉。
風濕患者採用運動療法一定要選擇適宜的時間, 在不同的季節要根據天氣冷暖適當調整運動的時間。 因為嚴寒冬季太早外出, 易受風寒, 反對病情不利, 所以風濕患者要避免在冬季清早外出。
風濕患者在運動的時候要注意循序漸進, 並且一定要持之以恆, 這樣才能取得理想的療效。 運動療法是治療風濕的一個重要方法, 風濕患者一定要重視發揮運動治療風濕的功效。