治療不孕不育適合吃的食物

食物是保證我們身體健康的重要物質， 不孕不育患者通過飲食來提高不孕不育的治癒幾率是很有效的， 有很多食物是提倡不孕不育的患者食用的。 不僅可以增加身體所需的營養物質還可以對不孕不育有所幫助， 同時有些食物也是女性不孕不育症患者的禁忌。

我們先來介紹對不孕不育症有利的食物。 動物內臟可以增強人體內的性功能作用， 所以不孕不育的患者適合吃動物的內臟， 這類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素。

富含精氨酸的食物這類食物也是適合不孕不育的患者食用的，

富鋅食物有利於不孕不育患者的治療， 富含鋅的食物主要有植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富， 此外， 牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

最後不孕不育飲食還有便是富含蛋白質、維生素的食品， 如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。