如果我們說話時間過長的話!喉嚨很可能會出現沙啞， 說不出話等等的現象。 嚴重一點的可能會患上慢性咽炎或者慢性喉炎。 那麼， 我們平常應該如何潤喉呢?潤喉的偏方又有什麼?趕緊跟著小編來看看吧!
潤喉食療偏方
大豆湯
配方:大豆250克。
用法:加水1000毫升， 煮至1碗， 加冰糖適量， 冷服。
適應證:咽部腫瘍， 發音嘶啞。
功效:大豆寬中下氣、利大便、消腫毒， 有利咽、開音作用。
膨大海冰糖茶
配方:膨大海4個， 冰糖適量。
用法:加開水泡至膨大海呈海綿狀， 飲水每日數次。
適應證:咽喉疼痛， 發音嘶啞。
功效:膨大海清熱生津，
橄欖酸梅湯
配方:橄欖100克， 酸梅2個。
用法:橄欖劈碎， 與酸梅一起加水2碗， 煎成1碗， 加冰糖飲服。
適應證:咽幹、發音不暢。
功效:橄欖甘澀涼， 利咽生津;酸梅味酸， 生津;冰糖甘潤， 潤肺。
蘿蔔汁
配方:鮮蘿蔔500克。
用法:洗淨， 生吃或搗汁飲， 或煮食飲湯。
適應證:防治咽喉炎。
功效:蘿蔔， 古稱萊菔， 其營養價值很高， 含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。 其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅， 為梨、蘋果中維生素含量的10倍。 故有“蘿蔔賽過梨”之美稱。 據研究， 蘿蔔的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜蘿蔔汁
配方:白蘿蔔適量， 蜂蜜20毫升。
用法:將蘿蔔洗淨、切碎， 以潔淨紗布絞汁。
適應證:咽燥喉癢或燥咳。
功效:蘿蔔潤喉化痰， 解毒、消食、散淤， 有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺， 抗菌消炎
蘿蔔橄欖白糖飲
配方:青橄欖10枚(切片)， 鮮蘿蔔250克(切絲)， 白糖適量。
用法:先將青橄欖片加水煎約15分鐘， 乘沸加入蘿蔔絲， 待沸後取湯再加入適量白糖服之或當茶飲。
適應證:慢性咽喉炎。
功效:橄欖， 又名青果,其性味甘、澀酸， 平;入肺、胃經;功能為清肺、利咽、生津、解毒。
冰糖燉雪梨
配方:雪梨3個， 冰糖適量。
用法:加水至1碗， 隔水燉1小時， 分2~3次服食。
適應證:咽燥乾咳。
功效:梨甘微寒， 清心潤肺， 止咳化痰。
結語：看完了這麼多關於能夠起到潤喉作用的偏方， 相信大家對這個潤喉的偏方都有了一個比較明確的認識和瞭解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行潤喉的話!將會是一個非常不錯的選擇哦!
