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女性如何測算排卵期

女性的排卵期要怎麼算?

先算一下每個週期大概是多少天來推出大姨媽下次來臨的日子, 再用這個日子減去14天=卵子誕生日。 再把這個誕生日減去5, 加上4就可以把排卵的十天算出來了。

但是這個方法比較適合週期規律的女性, 如果你週期不准, 你也可以通過體溫測算, 觀察宮頸粘液等來推算。

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