我們的額頭、眼角、頸部、臉部等身體部位是最容易出現皺紋的了， 而且這也是表現人體衰老最明顯的一個部位， 經常按摩我們身體當中的這些部位可以有效的預防皺紋產生， 不過我們需要注意的是按摩這些部位的時候要準確， 按摩方法也要得當並且持之以恆才可以， 這樣才能有立竿見影的好效果。
按揉哪裡能減少皺紋
1.額頭
額頭是最容易出現皺紋的部位了， 按摩的時候由下往上， 然後由內側向外側， 最後手指由著髮際線滑到太陽穴， 用力按壓太陽穴的美容點， 按壓這個點的時候一般會感覺到輕微的疼痛，
2.眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫， 而且這個地方的皮膚一旦鬆弛的話， 就很難恢復原來的狀態。
按摩眼睛周圍的時候， 用中指的指肚沿下眼瞼內側向外側， 稍微的用一點力量進行滑動按摩， 返回的時候在肌膚上輕輕的滑， 這樣反復做三次就可以了。
按摩上眼瞼的時候我們也是同樣的要領， 按摩眼角周圍的時候， 從外眼角向太陽穴方向， 左右同時按壓十次就可以了， 在按壓的時候向斜上方提一提就可以了。
3.嘴巴
經常咀嚼、說話、大笑， 嘴角是很容易乾燥並且產生皺紋的， 所以我們必須時時注意預防嘴角下垂， 按摩的時候做上抬嘴角的動作， 用中指按壓我們人中的穴位，
4.下頜
我們的臉型同樣是年齡的外在表現， 要緊縮下頜、預防雙下巴的出現， 在按摩下頜的時候我們要用手掌反復的做搓揉和上抬的動作， 最後用中指輕輕的按壓耳朵下方後停止， 但是我們要注意的是這個地方有下頜神經， 我們千萬不要力量太重。
5.頸部
我們的頸部也是很容易出現皺紋的， 頸部的皮膚很薄， 活動的次數又多而且經常會受到衣服的摩擦， 所以就很容易產生皺紋等老化現象。
我們在按摩脖子的時候首先要塗一層乳液， 然後順著肌膚紋理按摩， 頸部的按摩用全部手指從下往上揉搓， 頸部兩側有頸動脈， 按壓的時候力量也要輕一些。
皺紋是怎麼形成的
我們的肌膚一般是在22歲以後就開始老化了， 但是由於我們或多或少的都會保養我們的皮膚， 所以一般是看不出老化的跡象的， 因此很多人臉部在出現皺紋的時候是很少及時的進行抗皺的工作的。
然而等到皺紋明顯的時候我們再開始抗皺的話， 效果是非常不盡人意的。
1.臉部活動比較頻繁
如果我們的臉部活動頻繁的話， 是很容易出現皺紋的， 經常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常的拉扯臉部肌肉的行為， 時間長了就很容易形成魚尾紋和笑紋等表情紋， 所以想要提早改變這些表情習慣， 我們不要等到出現了以後才後悔。
2.年齡增長
人的新陳代謝在25歲以後就會變慢， 細胞的自我修護功能也會慢慢減弱，
3.肌膚缺水
肌膚缺乏水分， 那麼彈性就會慢慢降低， 細紋也就很容易形成了， 這就是為什麼油性肌膚不容易衰老的原因了。
4.陽光照射
陽光當中的紫外線會加速肌膚的氧化， 從而讓我們的皮膚提前進入衰老的狀態， 紫外線可以讓我們的皮膚變黑， 造成色素沉著， 形成色斑， 從而讓肌膚變的暗淡無光。
5.熬夜喝酒
我們都知道熬夜是可以讓我們提前衰老的， 這個時候皮膚不能進行正常的代謝， 新細胞也沒有辦法按照規律生成， 隨之皮膚皺紋也會出現。
而喝酒也會傷害肝臟， 導致體內不能正常吸收營養而提前衰老，
6.攝入鹽分太多
同年齡相比， 吃鹽多的人要比吃鹽少的人有更多的皺紋， 因為平時攝入的鹽含量較多， 所以就會給我們的肌膚很大的壓力， 所以我們平時吃飯的時候味道還是放淡一點， 以免出現皺紋來給我們造成困擾。
結語：皺紋的出現， 已經悄無聲息的告訴了別人女人的年齡， 所以說皺紋已經成為了很多女性朋友的困擾， 並且現在很多美容產品對待皺紋都是沒有辦法的， 想要祛除皺紋， 我們首先要瞭解皺紋產生的原因， 除了要做按摩以外， 上述那些容易產生皺紋的行為我們也不要做。
