很多美眉都一直在做著美白的工作, 但是為何一直都看不到效果, 其實這跟自身的原因有著緊密的聯繫, 從痘痘就可以看出來。 所以下面就讓小編來給大家介紹一下如何通過觀察痘痘來辨別影響美白效果的原因吧!
快速美白
原因一:內分泌
解決方法:如果你還想繼續將美白的工作做下去的話, 那麼請首先去看看中醫, 調理好自己的身體, 也就是內分泌的問題。 可以通過內服中藥和外部保養肌膚兩個方法來達到治標治本的效果, 這樣痘痘的問題自然而然的就迎刃而解了。
原因二:遺傳
天生的膚質是沒有辦法改變的。 油性皮膚的出油量本來就多, 毛孔也比別人粗大, 角質也更厚重。 在冬天, 油性皮膚能保持良好的狀態, 但只要一到夏天, 臉上就會不斷地泛油光, 甚至阻塞得一塌糊塗, 長出一大堆痘痘!有油光。
解決方法:建議你使用整套的控油產品做好保養工作, 在做好調理工作。
原因三:生理期
有很多女孩子都會在生理期前的一個星期長好多痘痘, 而且特別是下巴位置, 這就是因為在生理期前後時期內分泌變化所引起的痘痘。
解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失, 所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品, 以防惡化。
原因四:便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘, 那是因為體內的毒素積聚,
解決方法:調整飲食習慣, 多攝取高纖維的蔬菜水果, 讓便秘的情況得到改善, 痘痘自然會消失。
七天美白食譜
第一天:餐前番茄
每次在吃飯之前先吃一個番茄, 不但可以具有美白的效果, 而且還能讓你變得更加健康美麗。 因為番茄含有非常多的維他命C, 所以它是很多女性朋友美白的健康食物。
vc可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性, 有效減少黑色素的形成, 從而達到使皮膚白嫩, 黑斑消退的效果。 韓國明星崔真實就是番茄美白大使, 很多明星也曾透漏了番茄美白的秘方。
第二天:海帶豬蹄湯
豬蹄中含有大量的膠原蛋白, 是皮膚恢復活力的法寶。
而海帶中含有較高的鋅元素, 可以參與皮膚的正常代謝, 使上皮細胞正常分化, 減輕毛囊皮脂腺導管口的角化, 有利於毛孔的通暢, 還能減少角質的積累。
第三天:枸杞米酒
這不但是一道口感極佳的美食, 更是一道美白的大餐。 熱愛美容的mm可以將其作為下午補充能量的甜湯, 不但美白還能滋補。 鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等, 與酒釀一起煮, 它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
而枸杞子則能滋補肝腎,
第四天:獼猴桃色拉
獼猴桃的美白原理與番茄相似, 它同樣含有大量的維生素c, 多吃可以幫助肌膚排毒, 並可干擾黑色素生成, 有助於消除皮膚上的暗沉, 讓肌膚更明亮。
第五天:黃瓜粥
粥是很多mm都十分喜愛的食物, 因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
此粥則是夏日裡美白、降署的不二選擇, 最好每天早晚食用, 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。 現代科學研究證明, 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥, 能消除雀斑、增白皮膚。
第六天:山藥青筍炒雞肝
這是一道適合身體虛弱的mm食用的滋補美食。 山藥是中醫推崇的補虛佳品, 可以健腎益氣、補精強脾。 雞肝雖然是動物的肝臟, 但一點都不必肌肉營養差, 反而含有大量的鐵、鋅、銅、維生素a和b族維生素等, 不僅有利於雌激素的合成, 還是補血的首選食品。 而青筍則富含膳食纖維, 能通便、補氣, 是很好的美容蔬菜。 將三者混合, 具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
不過需要注意的是, 在食用這道菜時, 一定不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品, 以免影響食物中營養物質的吸收。 如果不容易買到雞肝的話, 選擇豬肝或鴨肝代替也可以。
第七天:薏仁牛奶粥
相信大家對薏仁的美白效果一定不會陌生, 被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素b1、b2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。
除此之外,薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌,兩者結合無疑是美白食材上的強強聯手,保證你喝了以後又美又健康。
總結:通過上述的文章對快速美白和七天美白食譜等有關知識的詳細介紹,現在,各位女性朋友,你們應該都知道了為什麼自己一直美白卻見不到效果的原因了吧。如果你喜歡小編介紹的這些美白知識,不妨在改善皮膚的之餘把這些知識分享給身邊更多同樣需要它們的夥伴吧!
被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素b1、b2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。除此之外,薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌,兩者結合無疑是美白食材上的強強聯手,保證你喝了以後又美又健康。
總結:通過上述的文章對快速美白和七天美白食譜等有關知識的詳細介紹,現在,各位女性朋友,你們應該都知道了為什麼自己一直美白卻見不到效果的原因了吧。如果你喜歡小編介紹的這些美白知識,不妨在改善皮膚的之餘把這些知識分享給身邊更多同樣需要它們的夥伴吧!