強直性脊柱炎的危害不用多說， 單從患者的症狀表現， 就能夠看到所產生的影響， 由於這種疾病的發病率比較高， 而且目前具有較大的治療難度， 要清楚預防強直性脊柱炎的方法， 做好防範工作， 最大程度的避免疾病發生在我們身上。
第一保持心情愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係， 因此， 七情內傷可直接致病， 亦可以由七情內傷引起人體陰陽失調， 氣血虧損， 抵抗力減弱而易為外邪入侵。 因此， 避免情緒過激或悶悶不樂， 憂鬱寡歡， 保持心情舒暢愉快能夠身體健康。
第二注意防範風寒、潮濕：本病的成因與風寒濕等外邪入侵有密切的關係，
第三堅持體育鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質， 提高禦邪能力， 因“痹者閉也”風寒濕邪內留滯， 痹阻氣血而成。 通過活動肢體， 使全身氣血流暢， 調節體內陰陽平衡， 日久可達到增強體質， 減少疾病的目的。 但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式， 切勿一次運動量過大、用力過猛，
做好預防強直性脊柱炎的預防措施是相當重要的， 不少患者得強直性脊柱炎都是因為對這種疾病不夠瞭解。 另外， 我們最好是能夠對強直性脊柱炎的症狀表現有一定的認識， 一旦身體出現疑似表現的時候， 要及時到正規的醫院接受檢查。
