強直性脊柱炎的病因有很多， 也可因時節改變的因素致使病況的復發， 影響到病人的醫治的效果。 日子中不少病人由於對強直性脊柱炎的瞭解的很少致使病況重複發生， 甚至加劇， 那麼， 怎麼預防強直性脊柱炎的發生是病人要瞭解的常識， 從而做好日常的保養。
1、注意飲食。 強直性脊柱炎患者應當儘量避免吃罐頭食品、油炸食物， 影響到腸胃消化。 暴飲暴食、煙酒不離等都是不好的習慣， 患者應重視。 患者每天的飲食以清淡而富有營養為好， 可適當補充蛋白質、維生素和礦物質， 幫忙增強機體免疫力。
2、保持樂觀情緒。 強直性脊柱炎患者巨大的心理壓力會使體內荷爾蒙成分增多， 內系統紊亂， 為感冒或其它疾病的侵襲提供機會， 患者要注意保持樂觀心態， 避免憂鬱、憤怒等不良情緒。
3、保證充足睡眠。 睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因數， 巨噬細胞活躍， 肝臟解毒功能增強， 從而將侵入的細菌或病毒消滅， 增強身體的免疫。
4、多運動。 運動可以增加組織細胞的活動量， 而且促進新陳代謝正常， 增強體魄並增加體能， 身體的免疫裡也會增強， 自然可以抵抗外來的病菌侵襲， 所以患者適當的鍛煉有很多好處。
做好日常的護理， 如何預防強直性脊柱炎的發作的工作也是很簡單的， 患者應多瞭解疾病知識，
