什麼才是最理想的臉型？這個問題沒有標準答案， 但總的來說， 在現行審美下， 女性都希望自己的臉能小一點， 再小一點。 這個時候， 瘦臉就成了很多女性的必修課了。 那麼， 臉上有嬰兒肥怎麼辦？下面小編就教大家怎麼減臉上的贅肉。
運動
雖然臉上的肉是最難減的， 但運動減肥全方面的效果可以幫助身體排除水分， 消除臉上的水腫。
具體的運動方式沒有限制， 但要保證充分的運動量， 而且貴在堅持。
飲食
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，
高溫沐浴
高溫沐浴或者蒸桑拿都能讓身體排出水分減肥瘦身， 這對臉上的贅肉同樣有效。 你可以每天在40℃左右的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
冷熱水洗臉
改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
按摩
可以在每天在洗臉後進行臉部按摩， 塗上一些瘦臉的按摩霜， 然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法， 由內往外拉伸， 動作一定要輕柔， 還可按壓“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等穴位， 幫助臉頰消腫。
