秋季天氣乾燥， 肌膚很容易缺水， 皮膚乾燥是衰老的主要原因之一， 想知道有哪些美容護膚小竅門嗎?護膚的正確步驟是什麼?你知道哪些護膚的小妙招嗎?下面小編來為大家一一介紹哦!
美容護膚小竅門
少女膏祛皺紋
早在古籍《魯府禁方》中， 就記載有“孫仙少女膏”方。 該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分， 具有防老祛皺的功效。 其中黃柏性味苦寒， 有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效。 現代藥理研究發現， 黃柏所含的穀甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用， 與維生素類營養物質配伍加入護膚品中，
以上三種藥相配， 其解毒清熱祛淤、滋養潤澤肌膚、抗皺防衰的功效更佳。
少女膏的做法：黃柏30克、土瓜根90克、大棗7枚， 共研為末， 在早晨、晚上分別用溫水調後潔面， 經常使用有嫩膚的作用。
紅玉膏抑黑斑
紅玉膏的主要成分是杏仁。 中醫學認為， 杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，
紅玉膏的做法：將杏仁去皮， 研為末， 蒸後入龍腦、麝香少許， 以雞蛋清調勻， 早晚在洗臉之後敷之， 兩個小時後洗淨， 就有“令面紅潤悅澤， 旬日後色如紅玉”的功效。 還有一種簡化的用杏仁油美容的方法：在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻， 放入柔軟的棉質小毛巾， 讓它吸滿水分後， 趁溫熱敷在臉上， 直到濕度降低， 重複浸溫水、敷臉的步驟數次，
絲瓜汁防衰老
絲瓜不僅是美味的菜肴， 它更是一種純天然的美容佳品， 主要是由於絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的特性。 絲瓜中含有非常豐富的B族維生素和維生素C。 維生素C是一種活性很強的抗氧化物， 它能夠有效抑制體內黑色素的形成， 不僅能夠祛斑， 還能預防老年斑的形成、幫助延緩皮膚衰老和治療青春痘有非常好的療效。
絲瓜護膚方法很多：
1.直接把絲瓜擠汁， 用汁液擦臉。
2.將絲瓜曬乾， 然後研成粉末， 用水調敷在臉上。
3.將一根絲瓜榨成汁， 取適量倒入溫水中， 用其洗臉， 可使皮膚細膩而有光澤。
4.從絲瓜根莖中提取汁液， 然後用脫脂棉花蘸汁液塗在臉部及皺紋處， 長期使用可減少皺紋。
護膚的正確步驟
1.秋天皮膚較乾燥， 要做適當的清潔， 而不要過度的清潔
如果在秋天使用夏天的洗面乳， 洗完臉後覺得臉上很緊繃， 甚至有些刺痛， 那就是潔面乳去油力太強了， 最好換一些比較溫和的潔面乳。 如果是痘痘較為嚴重的皮膚， 那麼可以晚上睡前使用去油力較強的潔面乳， 而白天則使用較溫和的。
2.保濕的3個基本步驟是給水、吸水以及鎖水
油性痘痘肌最愛出油， 受損膚質比較脆弱， 這時可以使用可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑來給水， 其次玻尿酸這類的濕潤劑來吸水， 達到增加皮膚角質層含水量， 最後再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水，
3.秋季也要防曬
即使過了秋老虎強烈的紫外線的肆虐， 秋天的陽光雖不像夏天那麼強烈， 反而讓人覺得很溫暖， 而喪失了警覺性， 導致曝曬時間過長， 不但會引起皮膚曬黑或是長斑， 也會加重痘痘及痘疤， 所以在秋天仍需要防曬。
夜晚是肌膚最好的黃金養護時機， 特別是痘痘肌皮膚角質層受到了損壞， 更需要加倍的護理痘痘肌膚。
6個護膚小妙招
睡前補充維生素C
到了晚上， 皮膚對營養的吸收效果肯定會比白天更好。 因而在睡前補充足量的維生素C， 可以讓你的皮膚在睡眠時， 得到更好的修復， 此外， 還能夠讓你的肌膚恢復往日的彈性和光澤。
肌膚的光彩需要精油來喚醒
將幾滴精油滴入熱水中;用蒸汽蒸臉;水溫降低之後，將臉浸入水中。這種方法適合作為睡前保養，對付皮膚乾燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。但是，不同的皮膚問題應該用不同的精油，效果才會比較好。
皮膚乾燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油;
缺水出油：依蘭精油+薰衣草精油+天竺葵精油;
膚色暗淡：天竺葵精油+玫瑰精油;
粉刺、青春痘：乳香精油+尤加利精油+天竺葵精油。
刮眉解決眼周問題
不管是黑眼圈、浮腫、眼袋問題，都可用通過刮眉來解決。
步驟：
睡前塗抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹，沿著眉心、眉尾、太陽穴，慢慢刮眉大約20次。
晚霜的塗抹有講究
分別在下巴、鼻頭、兩頰、額頭五個部位均勻塗上面霜;用手掌心包裹臉部5秒鐘;將殘留在手掌上的乳霜，緩慢帶到脖子處的肌膚，輕輕拍打頸部。
自製面膜，改善肌膚乾燥問題
不想敷面膜，可以噴一層黃瓜水，每天如此，不必擔心皮膚負擔過重的問題。
精華液要用對時候
精華液容易滲透到更深層次的肌膚，增強細胞的活力，促進細胞的代謝。如果給肌膚塗抹精華液，最好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。
總結：上文主要想大家介紹了護膚方面的小知識，現在很多人都開始重視美容護膚的問題了，不過很多的護膚方法是不對的，這樣反而會損害皮膚，小編在文中向大家提供的方法安全可靠哦，大家不妨去試試!
將幾滴精油滴入熱水中;用蒸汽蒸臉;水溫降低之後，將臉浸入水中。這種方法適合作為睡前保養，對付皮膚乾燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。但是，不同的皮膚問題應該用不同的精油，效果才會比較好。
皮膚乾燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油;
缺水出油：依蘭精油+薰衣草精油+天竺葵精油;
膚色暗淡：天竺葵精油+玫瑰精油;
粉刺、青春痘：乳香精油+尤加利精油+天竺葵精油。
刮眉解決眼周問題
不管是黑眼圈、浮腫、眼袋問題，都可用通過刮眉來解決。
步驟：
睡前塗抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹，沿著眉心、眉尾、太陽穴，慢慢刮眉大約20次。
晚霜的塗抹有講究
分別在下巴、鼻頭、兩頰、額頭五個部位均勻塗上面霜;用手掌心包裹臉部5秒鐘;將殘留在手掌上的乳霜，緩慢帶到脖子處的肌膚，輕輕拍打頸部。
自製面膜，改善肌膚乾燥問題
不想敷面膜，可以噴一層黃瓜水，每天如此，不必擔心皮膚負擔過重的問題。
精華液要用對時候
精華液容易滲透到更深層次的肌膚，增強細胞的活力，促進細胞的代謝。如果給肌膚塗抹精華液，最好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。
總結：上文主要想大家介紹了護膚方面的小知識，現在很多人都開始重視美容護膚的問題了，不過很多的護膚方法是不對的，這樣反而會損害皮膚，小編在文中向大家提供的方法安全可靠哦，大家不妨去試試!
