貧血的女性會出現頭髮乾枯脫落、膚色黯黃、心情煩躁等症狀， 而據相關研究表明， 貧血的女性在經期飲酒， 長期以往會造成貧血的加劇， 所以要注意經期不能飲酒。
鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料， 人體一旦缺鐵， 就會導致血紅蛋白產量減少， 紅細胞數量也減少， 這就是缺鐵性貧血。 當人患缺鐵性貧血時， 血液中紅細胞攜氧能力就下降， 運送到身體各部位的氧量就減少。 而人體頭髮毛囊細胞是十分喜歡氧的， 一旦缺氧， 毛髮的生長就會受到影響。 缺鐵性貧血時， 患者可表現為頭髮乾燥、脫髮、皮膚蒼白、頭暈、乏力、呼吸短促等，
月經期間， 受內分泌的影響， 酒精分解酶的分泌量會減少， 活性會下降。 因此， 分解酒精的速度降低， 使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。 要中和這些物質的話， 肝臟就要不斷製造出酶， 最後， 加重肝臟負擔。
在月經期間， 偶爾少量飲酒， 問題不大， 但如果大量飲酒或經常飲酒， 很可能引發肝臟慢性損傷或者造成酒精中毒。
喝酒容易加速血液迴圈， 這個道理大家都知道， 經期血液迴圈加快， 可能會導致月經量增加， 長期如此， 可能會導致貧血， 月經不調等， 還可能會導致各種婦科炎症的發生。
另外， 飲酒勢必加重體內濕熱， 很容易引發和加重婦科炎症。 因此， 月經臨近或月經期間， 白酒、冰鎮啤酒等都不要喝， 紅酒可淺嘗輒止。
