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經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好,可選擇的食物、娛樂的方式越來越多,這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康,一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適,因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
經期能減肥嗎 女人經期怎麼減肥比較好
現在減肥是熱門話題,很多女人都希望自己可以減肥,那麼女人怎麼減肥比較好呢?女人在月經期間可以減肥嗎?月經期間怎麼減肥呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦! 經期能減肥嗎 女人...
2017-02-14 -
女人經期可以喝中藥嗎
月經期間可以喝中藥嗎 女性在月經期間能否吃中藥,要看這個中藥的成分,如果中藥本來就是治療月經不調方面的,那就可以吃的。但經期忌諱大溫,大寒,行血活血的藥物,有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通...
2015-03-10 -
女人經期吃什麼菜好?
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意,例如在選擇吃的時候來說,是吃葷菜,還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說,在月經期間應該吃一些補血的,比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 ...
2011-07-19 -
女人經期吃它一輩子就毀了
女人痛經怎麼辦 特殊時期內吃一物毀終身。女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服,有些女生在經期內會有痛經的現象,究竟是什麼原因導致她們會痛經呢? 女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服,有些女生在經期內會...
2016-05-03 -
經期喝什麼湯最好 經期保養就喝這四款湯
大家都知道,女性來月經的時候要特別注意飲食,不然吃錯東西容易導致經期出現不適。不過也有很多人都知道在經期喝湯不僅能夠緩解經期的不適症狀,而且對於保養身體很有好處。為此有人問經期喝什麼湯最好呢?接...
2016-12-30 -
女人經期千萬別用力碰這地方
女人經期千萬別用力碰這地方為什麼會經期腰酸呢?造成女性經期腰酸的罪魁禍首或許就是慢性盆腔炎,它是中青年女性最為常見的婦科病之一。臨床上常表現有小腹疼痛、腰酸下墜、白帶增多、痛經等特點。一般來說,女性...
2016-12-07 -
女人經期如何排毒 吃3種食物排毒養顏
月經,又被大家稱為“大姨媽”,對於“大姨媽”,女性朋友們再熟悉不過了,畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次,因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候,女性朋友們都很痛苦啊,腹部涼得感覺全身...
2017-01-03 -
女人經期吃一物輕鬆甩肉20斤
女人經期吃一物輕鬆甩肉月經期是讓女人煩惱的時期,可是例假期主要吃對生果卻能夠輕鬆瘦身哦,例假時間常常食用生果,能夠防治發作便秘,避免盆腔充血,能夠在經期過程中推進瘦身的繼續進行。可是一些特別偏冷的生...
2016-09-19 -
經期保養 女人搞定大姨媽必備招數
經期如何保養肌膚 每月到來一次的生理期給MM們帶來的煩惱可不只是痛經、失血、心情煩躁,皮膚暗黃、出油、爆痘,也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌膚?經期可以化妝嗎?護膚方面有哪些禁忌?...
2016-06-06 -
月經時間長怎麼辦 女人經期要這麼保養
一般情況下,我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的,如果出現了異常情況,很有可能是身體出現了毛病。今天,小編就來和大家一起說說月經時間長的原因。 月經時間長的原因 導致月經時間長的原因有...
2016-10-10 -
女人經期能洗頭嗎?經期保健注意3點
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜...
2016-01-19 -
經期保養 女人經期喝這碗湯能排毒除濕
對於女性來說,經期是非常重要的階段,儘管有時會給女性帶來一些不便,但是,經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是,對於一些馬大哈的女性來說,往往在經期之後,還會在身體中留下過多的毒素。這樣就會造...
2016-06-12 -
女人經期保健 試試6道養生食譜
女人經期保健 試試6道養生食譜 女性每個月都要經受月經的困擾,除了生理上的不適外,心理上也會變得煩躁。那麼女性在經期要吃點什麼補品呢? 1、烏骨雞湯 材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各...
2016-05-29 -
經期保養:女人應這樣愛惜自己
每月一次的月經週期讓不少女性都煩惱不已,但是其實經期是一個調理的好時機,重要的是要掌握好經期注意事項,從生活的細節做起。例如經期要嚴格避免著涼,喝冷飲、吃生冷食物等,聰明的女人應該懂得照顧自己,保養...
2013-07-17 -
女人經期的七個保養原則
女人經期時會出現腹痛、食欲不振等現象,這屬於經期綜合症,無論你是否已經被月經問題所困擾,下面提出的保健原則對你都是非常有幫助的。 補充流失的營養 因為在女人月經初潮的時候,身體內的鐵質開始流失,這...
2013-04-21 -
女人經期保養十要點:忌冷飲甜食
現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態,那麼女性經期有哪些保養要訣呢? 女人經期的保養要點有哪些呢? 大家應該都瞭解女人在經期的抵抗力會...
2013-03-30 -
女人經期如何保養皮膚
經期是女人的特殊週期,假如這個週期你的睡眠不好,而且很疲勞,那你的皮膚可想而知了,你知道在這段特殊的日子怎麼護膚呢? 在月經期,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透...
2013-01-06 -
多吃魚勿拔牙 教你女人經期如何保養
從青春期開始我們身邊各種老掉牙、以訛傳訛的坊間流言交織著螺旋上升,這裡我們將一次性徹底終結!戳穿最廣為流傳的7 個“大姨媽”流言! 正解:別錯過提升胸線最佳時間。 傳統認為,月經期...
2016-05-27
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1回答
25歲後女人怎麼保養