女性在懷孕後， 要注意的問題比較多， 很多女性懷孕後， 都是不知道該怎麼做好， 女性懷孕後不僅要注意飲食情況， 同時在生活方式上， 也是要進行改善， 這樣對自身各方面， 才會有很好的幫助， 而且對胎兒發育也是沒有任何的威脅， 那懷孕週期怎麼算呢， 對此也是很多女性不清楚的。
女性對懷孕週期怎麼算上並不是很清楚， 而且在算的時候， 也總是有誤， 這就是需要進行一些諮詢， 醫生對這樣問題上， 也是有著一些介紹， 使得知道該如何計算好。
懷孕週期怎麼算：
妊娠期一般為280天左右， 也就是9個月零1周。
計算寶寶的出生日期有一個公式為：月份+9(或-3)， 日期+7。
行經期3-5天,就算你是3天,末次月經來潮日期是2004年11月28日。 例：末次月經來潮日期是2004年11月28日。 預產期為：11月-3月=8月， 28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。 預產期為2005年9月4日。
如果月經不準確， 則可以根據胎動開始出現的時間計算。 第一胎孕婦出現初次胎動的時間大約是18—20周， 預產期可能在20—22周後。 還可以根據超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等， 利用這些方法在孕末期綜合起來分析， 就知道寶寶何時生。
如何計算預產期
普通演算法：你最後來月經的那天開始算!預產期是從最後來月經那天開始算， 加九或減三， 然後再加7， 這就是預產期!
胎動計算：如你記不清末次月經日期， 可以依據胎動日期來進行推算。
孕吐推算：反應孕吐一般出現在懷孕6週末， 就是末次月經後42天， 由此向後推算至280天即為預產期。
B超推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡， 並推算出預產期。
通過以上介紹， 對懷孕週期怎麼算呢， 都是有著很好的瞭解， 而且在懷孕週期計算的時候， 也是可以把預產期計算出來， 這樣使得可以知道什麼時候生產最佳， 不過要注意的是， 在生產前， 女性在情緒上都是要進行調整， 這點很主要。
