春天到了， 很多人會容易犯困， 這對人們的生活帶來了很大的困擾， 會使我們的生活和工作帶來很多的不便， 看外面一片生機勃勃的景象， 再看自己， 精神萎靡， 食欲不振， 相信這是大家一直很不喜歡看到的， 那麼， 春困什麼意思呢， 下面就為大家介紹一下春困是怎麼回事， 希望能夠幫助到大家， 一起來看看吧。
春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。 寒冷的冬天， 人體受到低溫的影響和刺激， 皮膚的毛細血管收縮， 血液流量相對減少， 汗腺和毛孔也隨之閉合， 減少了熱量的散發，
隨著天氣變暖， 新陳代謝逐漸旺盛， 耗氧量不斷地加大， 大腦的供氧量則必然就顯得不足了。 加上暖氣溫的良性刺激， 使大腦受到某種抑制。 因而人們就會感到困倦思睡， 總覺得睡不夠。 但是值得人們注意的是， 其中也含有一些病理因素， 一些“春困”是疾病的表現。 比如：精神病發作前所出現的抑鬱症狀;肝炎前期的低熱嗜睡現象;糖尿病、心臟病等慢性病因體虛引起的困乏。 有人還發現， 高血壓患者在春天嗜睡， 哈欠頻頻， 很可能是中風的先兆。 因此， 疾病引起的“春困”，
相信上面所介紹的春困什麼意思呢， 大家已經瞭解了， 另外想要告訴大家， 春困是很正常的一種現象， 大家不要擔心， 可以在日常生活中進行調理的， 在春季要養成良好的休息睡眠， 這樣才能對身體進行調整和補充， 提高機體的承受能力， 減少白天的困倦。
