說到刮痧大家都不陌生， 甚至是很多人都有過刮痧的經歷的。 刮痧的時候大家都能感覺到刮痧處火辣辣， 疼痛， 並且還有很大的紅色一片， 並且許久才能褪去。 這就是刮痧的基本特徵。 除了這些要瞭解， 更應該瞭解的應該是刮痧後有什麼禁忌。 瞭解好這些禁忌就能幫助恢復。
一、刮痧前的注意事項：
（1）要瞭解病情， 辨證施治， 問病求因， 確定刮試的部位。
（2）根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取補瀉手法。
（3）下肢靜脈曲張者， 宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。
（4）不要面向電風扇刮痧， 儘量避風。
（5）不要採用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑膠品、瓷器、紅花油、好得快）等。
（6）頭部、面部不必抹油， 保健刮可著衣刮拭。 治病出痧， 必須使用專用的刮痧油。
（7）痛覺敏感的人， 可先泡熱水澡或熱敷後再刮痧， 以減少疼痛。
二、刮痧中的注意事項：
（1）血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭， 補刮為宜。
（2）刮痧操作時朝一個方向刮拭， 不可來回刮。
（3）刮痧不必強行出痧。
（4）保健刮痧不必抹油， 不必刮出痧來， 從頭到足每個部位、每條經脈， 都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘， 自然達到強身健體， 延年益壽了。
三、刮痧後的注意事項：
（1）刮痧後， 會使汗孔擴張， 半小時內不要衝冷水澡， 可洗熱水澡， 邊洗邊刮無妨。
（2）刮完一般在五至七天痧退後再刮拭， 平時可以補刮， 以加強退痧的作用
（3）刮痧後喝一杯熱（溫）開水， 以補充體內消耗的津液， 促進新陳代謝， 加速代謝產物的排出。
（4）刮痧、排毒外， 還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧後有什麼禁忌， 這樣的問題已經不止一次給大家科普過了， 而且還特別強調過刮痧後注意這些禁忌， 因為如果忽略了這些禁忌， 身體會出現不良的反應。 這樣一來不僅僅是不能讓刮痧有效果， 反而對自己的身體產生不好的影響。
