美白是女性永遠關注的一個話題， 在我們平時的生活之中， 水果就是一種保養肌膚的良好方式， 究竟吃什麼水果可以美白呢， 不少的女性對此知識十分關注， 我們就去瞭解下水果的種類和功效吧， 看看吃那些食物， 可以幫助我們實現美白的效果吧。
究竟吃什麼水果可以美白呢， 其實草莓， 還有一些奇異果， 檸檬， 芭樂木瓜、蘋果、芒果等等水果是可以幫助我們的肌膚起到了美好的效果的。 不過， 新鮮的櫻桃之內因為含有了大量的糖、蛋白質， 還有β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。
水果之內的鐵質可以讓人氣色紅潤，
排毒整腸， 香蕉、蘋果、鳳梨。 促進代謝。 葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨， 淨化平衡體櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓等等， 就是具有美白的效果的。
在平時生活上， 吃什麼水果可以美白， 水果的種類是比較多的。 我們只有選擇一些對人們的肌膚有好處的水果吃， 才能獲取更好的美白效果。 不過， 水果之內也有一些對人們肌膚不利的類型，
可以吃蘋果，鴨梨，桃子，火龍果，獼猴桃等，還有豐富的維生素，多吃易消化的食物，湯類，多喝水，注意休息，加強營養，不要著涼，讓寶寶多吸允，有利於下奶，定期複查，適當活動，有利於子宮恢復，祝順利。 [詳細答案]
您好，建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的，這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒，焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處，調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
