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治高血壓的小偏方 高血壓應該如何預防

高血壓這種病症會隨著病程延長, 血壓也會有明顯的持續升高, 逐漸會出現各種症狀。 最後影響非常的惡劣。 那麼, 這種病症應該怎樣治療呢?治療高血壓的偏方又有什麼呢?趕緊來看看吧!

蕎麥藕節湯

原料:蕎麥莖葉60克, 藕節30克。

做法:水煎服。

功效:用治高血壓。

山摣荷葉茶

原料:山摣25克, 荷葉10克。

做法:水煎, 代茶飲。

功效:降壓降脂, 用治高血壓。

紫菜降壓五味湯

原料:紫菜一塊, 芹菜2棵, 番茄1個, 馬蹄10個, 洋蔥半個。

做法:芹菜切段, 番茄切片, 馬蹄切塊, 洋蔥切絲。 以上同煮為湯, 調味食用。

海帶決明湯

原料:海帶30g, 草決明15g。

做法:海帶入砂鍋煎1小時後, 再入草決明煎1小時。 飲湯食海帶。

海帶燕窩降壓湯

原料:海帶25g(切絲), 燕窩25g, 紫菜25g, 豆腐3塊。

做法:以上煮湯入蔥薑鹽調味, 最後放豆腐小塊稍煮即成。

參貝湯

原料:海參2條, 干貝2個, 海帶20g, 夏枯草20g。

做法:海參干貝浸泡一夜, 海參放薑蔥煮軟。 將干貝海帶切細燉湯, 7碗水燉至3碗半, 再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。

豬腰安眩湯

原料:鹵豬腰2個, 海帶25g。

做法:一起煮湯食用。 可治高血壓頭眩頭痛。

高血壓預防方法

高血壓患病率與年齡呈正比。

女性更年期前患病率低於男性, 更年期後高於男性。

有地理分佈差異。 一般規律是高緯度(寒冷)地區高於低緯度(溫暖)地區。 高海拔地區高於低海拔地區。

同一人群有季節差異,

冬季患病率高於夏季。

與飲食習慣有關。 人均鹽和飽和脂肪攝入越高, 平均血壓水準越高。 經常大量飲酒者血壓水準高於不飲或少飲者。

與經濟文化發展水準呈正相關。 經濟文化落後的未“開化”地區很少有高血壓, 經濟文化越發達, 人均血壓水準越高。

患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關, 與體力活動水準呈負相關。

高血壓有一定的遺傳基礎。 直系親屬(尤其是父母及親生子女之間)血壓有明顯相關。 不同種族和民族之間血壓有一定的群體差異。

結語:以上介紹的幾種能夠有效幫助治療高血壓的偏方, 效果都還是蠻不錯的, 如果你也想通過偏方來幫助治療高血壓的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!請在醫師的建議之後按照以上的偏方進行治療吧!

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