１． 運動療法是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。
運動可使糖尿病病人血糖降低，
提高胰島素的敏感性，
改善精神面貌等。
但是對於糖尿病病人來說，
主張中、輕度的運動方式。
劇烈運動可致低血糖發生，
因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
２． 自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。
有些患者病情不穩定，
常發生夜間低血糖，
因此睡前應監測血糖，
如果血糖偏低，
可在睡前適量加餐。
對於無症狀地低血糖患者應加強血糖監測，
及時降低胰島素的劑量，
調整飲食和運動治療方案。
３． 作為每一個糖尿病病人外出時應隨身兩件寶物：一是食物， 如糖果、餅乾等， 以備發生低血糖時急用， 及時糾正低血糖， 避免導致嚴重低血糖；二是急救卡片（注明姓名、診斷、電話、用藥等）， 它提供了糖尿病急救有關的重要資訊， 使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。
４． 生活規律， 養成良好的生活習慣， 戒煙戒酒， 飲食定時定量， 保持每日基本穩定的攝食量。 積極採用分餐制， 一日至少進食三餐。 易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添２－３次加餐， 即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。 糖尿病患者一般可在上午９：００－１０：００， 下午３：００－４：００及晚上睡前加一次餐。 這是防止低血糖， 控制高血糖，
５． 合理使用胰島素和口服降糖藥。 藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。 根據病情及時調整藥物劑量， 尤其是併發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。 掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。 定期輪流更換注射部位， 防止產生皮下硬結， 影響胰島素吸收。
