1、每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如， 一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後， 隨即清洗雙足， 清洗後要徹底抹幹雙足，
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
3、在足部塗上止汗劑， 以減少足部流汗。
4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋， 讓足部的皮膚得以呼吸。
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息， 因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快， 尤其在天氣炎熱的日子， 因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
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