黑巧克力的歷史悠久， 一直以來深受廣大消費者的青睞， 在國際上也是非常受歡迎的。 黑巧克力的主要原料是可豆， 它富含豐富的糖分， 它含有的一些物質還可以幫助大家更好的消化食物， 食用效果是很不錯的， 還可以很好的預防心血管這方面的疾病， 提高人的抗氧化能力。
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糖尿病人相信大家都是有所瞭解的， 糖尿病患者是不可以食用過多的糖分的， 一旦食用過多的糖分就會引起其他的病症。 那麼糖尿病人能吃黑巧克力嗎?下文將為您詳細講解!
不可以食用的。 一項新研究顯示：如果女性每天喝含有2大湯匙富含類黃酮的可哥粉， 連續喝12周以後， 她們的皮膚明顯變得光滑了， 皮膚上存有更多的水分， 血液迴圈更加通暢了。 每天吃1盎司富含類黃酮的黑巧克力也可以達到同樣的美膚效果。
保護心血管
黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高， 其具有與阿司匹林相似的抗炎作用， 在一定濃度下可以降低血小板的活化， 轉移自由基在血管壁上的沉積， 對心血管發揮保護作用， 在一定程度上降低心血管疾病的發生率。
控制食欲
巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用， 並能促進人體新陳代謝。 適量攝入巧克力可製造飽腹感， 有效控制食欲。 在所有巧克力中，
調節免疫功能
黑巧克力能夠滿足人體對多種營養素的需求。 同時， 黑巧克力中的類黃酮物質也具有調節免疫力的作用， 可以保護免疫系統免受自由基的傷害， 多酚也具有調節多種人體免疫細胞的功能。
通過以上的介紹大家應該可以詳細的瞭解到， 糖尿病人是非常不適合食用黑巧克力的， 雖然它的味道很香醇， 但是糖尿病人一定不可以食用。 普通人可以適量的食用一些黑巧克力的， 尤其是將要考試的學生們可以的吃上幾塊的黑巧克力。
