懷孕期間， 孕婦的飲食需要格外的注意， 生活中有很多的食物對孕婦十分不利。 那麼， 孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦禁忌食物有哪些呢?下面， 我們一起到文中看看， 孕婦禁忌的食物到底有哪些吧!
生活中， 有一些食物具有活血化瘀的功效， 是孕婦不能吃的， 那麼， 具體有哪些食物呢?我們看下文吧!
孕婦禁忌食物有哪些
爆米花
爆米花中含有大量的鉛， 鉛對大腦細胞的危害相當大， 准媽媽攝人過量的鉛不但會對自己身體造成傷害， 還會給胎寶寶的健康發育帶去嚴重損傷。
油條
油條和做煎餅時放的薄脆中都可能含有鋁，
牛肉幹
一些牛肉幹、魚下中都含有大量的鹽， 一般情況下， 成人每天對鹽的需求量約為6克， 如果長期超過這個數宇， 則可能引起高血壓、動脈硬化等症， 從而影響血液迴圈， 准媽媽如果在懷孕期間攝入過量鹽， 則可能引發妊娠期高血壓。
炸雞翅
炸雞翅、熏魚、燒雞等食物大多都是在100℃以上的油中煎炸過， 在煎炸過程中會產生對人體有害的過氧脂質， 超量攝取過氧脂質會損傷人體內的某些代謝酶系統， 影響大腦健康。
休閒小吃
主要是指鍋巴、蝦條等一些含有大量味精、甜味素的休閒小吃。
孕婦不能吃什麼食物
茄子
“蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。 但切記孕婦不能吃這個!古文有記載：“茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 ”
生菜
不能吃生菜的原因不是因為生菜內的物質對胎兒不利， 而是生菜上含有較多的細菌， 不易清楚， 有些還含有農藥。
木耳菜
木耳菜並不是木耳， 又叫豆腐菜、落葵。 性寒， 有滑腸涼血之效， 懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
兔肉
兔肉性涼， 易損人陽氣， 孕婦禁忌
海鮮(生冷)
孕婦不能吃生冷海鮮， 主要是其內含有較多細菌， 不易清除。
螃蟹
蟹爪中含有一種激素， 會導致滑胎。 孕婦一定要記得， 慎食。
豬肝
孕婦吃豬肝容易導致流產， 原因是：豬肝有破血之效， 會打散子宮內的廢血， 從而導致流產。
烤肉
烤制的肉裡可能含有弓形蟲， 弓形蟲到導致胎兒發育異常， 孕婦慎食。
薏仁
孕婦吃薏仁可能會導致墜胎， 所以孕婦千萬不能食薏仁。
麥芽和燕麥
這兩樣東西有催產的作用， 可能會催生落胎， 所以孕婦禁食。
孕婦不能吃的食物——蔬菜
1.菠菜
眾所周知， 菠菜中含有豐富的鐵元素， 能有效改善缺鐵性貧血， 而女性是貧血的主力軍， 按理說吃菠菜應該是有利無害的。 但是， 菠菜中也含有大量的草酸， 草酸對鈣、鋅一直有破壞作用，
2.茄子
茄子屬寒涼性蔬菜， 能軟化微細血管， 防止小血管出血， 對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。 但是如果身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。 特別是秋後的老茄子， 含有過多的茄堿， 對人體有害。
3.土豆
土豆是餐桌是很常見的蔬菜， 可以做主食， 煎、煮、炸、炒都是不可多得的美味。 但是就這樣一味蔬菜卻是孕婦所忌諱的。 因為土豆中含有生物鹼， 而這些生物鹼會隨著存放時間含量逐漸上升， 一般市面上買的土豆不能確定存放時間，
4.木耳
木耳屬於寒涼性食物， 一般人適當食用還是補血。 但黑木耳有小毒， 平時對於大家的身體沒有什麼影響， 卻會影響准媽媽和胎兒的健康。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦， 更應忌食之。
孕婦不能吃的食物——水果
山楂
山楂有促活血化淤通經的作用， 對子宮還有一定的收縮作用， 對於有流產徵兆的孕婦應忌吃。
熱性水果
熱性水果如， 荔枝、龍眼、桃、榴槤等， 食用後容易引起上火和便秘， 孕婦食用後還會加重熾熱， 造成胎動不安， 甚至流產。
結語：孕期， 孕婦的飲食很重要， 生活中， 有很多的食物是孕婦不宜吃的。 孕媽媽們一定要忌口才是啊。以上分享了有關孕婦不能吃什麼以及孕婦的禁忌食物，希望通過本文的分享能夠幫助到孕媽媽們！
孕媽媽們一定要忌口才是啊。以上分享了有關孕婦不能吃什麼以及孕婦的禁忌食物，希望通過本文的分享能夠幫助到孕媽媽們！