分娩前兆是提醒准媽媽， 寶寶要出生的最佳途徑。 如果你是第一次懷孕， 對臨產徵兆並不瞭解， 甚至不知道如何正確區分真假分娩。
真假分娩的區分方法
宮縮時間
假分娩：無規律， 時間間隔不會越來越小
真分娩：有固定的時間間隔， 隨著時間的推移， 間隔越來越小， 每次宮縮約持續30~70秒
宮縮強度
假分娩：通常比較弱， 不會越來越強。 有時會增強， 但然後又會轉弱。
真分娩：宮縮強度穩定增加。
宮縮疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛。
真分娩：先從後背開始疼痛， 而後轉移至前方。
運動後的反應
假分娩：產婦行走或休息片刻後，
真分娩：不管如何運動， 宮縮照常進行。
分娩過程的3件事
生產日期無法確定。 確定生產日期理論上是不錯的選擇， 每一位女性都可以知道自己將要經歷的生產， 這也是很值得鼓勵的事。 但是如果按照生產計畫進行的話， 這個計畫必須是可以調節並且切合實際的。 在制定一個生產計畫時， 首先和產科醫師進行討論。 如果孕媽媽帶著生產計畫直接來到醫院， 然後讓醫生按照欠考慮的生產計畫進行， 這是計畫生產的最大難題之一。 記住， 生產本身是不能預知的， 生產計畫需要考慮分娩過程中不能預計的事。 有時， 為了孕媽媽和寶寶的健康， 必須捨棄生產計畫。
提前做足生產功課。 在生產時， 知識就是力量， 幾乎任何關於生產的課程都是值得准媽媽去學習的。 關於生產的課程可以幫助新父母對生產過程有一個具體的瞭解， 參加課程的學習可以擴展自己的知識。 最好的課程應該是省時又切實的， 孕期不同階段可以學習相應的相關課程。
學會與醫生交流溝通。 護士是醫生和孕媽媽之間必不可少的紐帶， 代表醫生去執行命令是護士的職責所在， 當然也是一種挑戰。 當孕媽媽準備好問題諮詢的時候， 情況就會變得簡單很多。 醫生指出， 孕媽媽可以諮詢任何有關分娩的問題， 比如， “這是急診嗎， 或是我們有時間討論將要發生的事嗎？”當然， 孕媽媽也會被及時告知“不， 這不是急診，
出現分娩的徵兆不要驚慌， 應最快速度聯繫醫生哦。
