口臭顧名思義就是嘴巴臭。 口臭是一件非常尷尬的事情， 有口臭的話就忌憚跟別人說話。 那麼口臭的人也希望自己吐氣如蘭， 今天小編就怎樣去除口臭， 口臭吃什麼藥和有口臭怎麼辦跟大家講講中醫怎麼去口臭。
所謂口臭， 就是口氣， 使人們不愉快的氣味。 不要低估了這個小小的口臭， 它會使人(尤其是年輕人)不敢與人親密接觸， 從而產生自卑感， 影響正常的人際交往， 感情溝通， 這是很痛苦的。 那麼， 口臭吃什麼呢?
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗淨， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。
再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。
將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。
麥門冬粥
將麥門冬20～30克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。
粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。
消除口臭的具體方法有以下幾種
1、堅持每天早晚刷牙和飯後漱口， 保持口腔清潔衛生
這是改善口臭最為有效的基本方法。 有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣， 正確掌握刷牙方法， 及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，
2、定期潔牙除口臭
口臭者通過潔牙， 消除牙菌斑、軟垢、牙石， 對改善口臭和預防牙周病都有益處。 一般可根據自身條件， 每隔半年左右潔牙一次為宜。
3、中藥食療除口臭
祖國醫學認為， 凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭， 治之原則為清肺胃之熱， 潤腸道之燥。
若因飲食不節， 胃熱薰蒸所致口臭， 除少食葷腥肥厚及辛辣之品， 多吃新鮮蔬果外， 患者可在醫生指導下， 採用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調理， 即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。
對肝火上沖口臭者， 則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之，
此外， 口臭者平時也可喝點紅茶、咖啡， 或用藿香、佩蘭各3克。 開水沖泡頻飲或含漱， 亦可收到清熱潤燥， 避穢除臭， 齒頰留香之效。
引起口臭的病因是多方面的， 因此在進行治療時應針對不同原因採取不同的治療方法， 下面推薦一些民間偏方。
1、茉莉花茶適量含於口中。
2、桂花3克沸水沏代茶頻頻內服。
3、丁香2克含口中。
4、桂枝適量研為細面， 每取3克用沸水沏代茶服。
5、連翹6克研為細面用綠茶沖服。
6、蓮心20克， 藕30克同入鍋中煮至爛後服食， 每日一次， 連用一周。
7、桑白皮、地骨皮、知母各10克， 麥冬6克水煎內服， 亦可漱口。
8、銀耳30克煮爛後加入蜂蜜10毫升充分攪勻後內服。
9、藕節10克， 綠豆20克同煮熟後喝湯吃藕、綠豆。 每日一次， 連用一周。
10、白蘿蔔20克煮爛加入薄荷。
11、鮮蘆根50克洗淨， 加水煮沸後去渣， 當茶飲服， 一般口臭者可常飲用。
12、藿香、佩蘭各10克， 煎湯去渣。 口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
13、火麻仁、郁李仁各6克， 加水煮煎， 去渣喝湯。 可在睡前頓服， 特別適合於口臭兼便秘者。
14、百合、綠豆各50克加水煮湯， 可加糖服用。 對有慢性呼吸道疾病， 如慢支、肺膿腫等引起的口臭者， 可常服用。
15、吃香芹， 香芹不只是餐盤上綠色的點綴物， 它也可淨化口氣， 是天然的清新劑。 因此， 不妨挑一把嫩香芹， 放入口中細細咀嚼。
16、生山楂10克， 陳皮6克， 生甘草4。 5克， 煎湯當茶喝。 有消化系統的慢性病， 如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。
17、青橄欖。 每次一枚， 緩緩嚼服。 長期口臭者常吃有益。
口臭中藥治療
1、肺胃鬱熱
外邪凝滯， 肺胃鬱熱上攻， 而致口臭， 鼻乾燥， 咽紅腫疼痛， 涕黃， 苔少， 舌紅， 脈細數。
治則：清熱瀉火。
方藥：蘆薈湯。
加減：蘆薈10克， 甘草5克， 麥冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荊芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。
2、胃火灼盛
症見口臭、口幹， 牙齦紅腫， 消穀善饑， 舌紅苔黃少津， 脈滑數。
治則：消熱瀉火。
方藥：清胃散。
加減：黃蓮6克， 生地20克， 丹皮、霍香10克、蘇梗10克， 犀角20克(先煎)。
3、腸腑實熱
症見便秘口臭， 小便短赤， 心煩， 舌紅苔黃或黃燥， 脈滑數。
治則：滋陰清熱通便。
方藥：小承氣湯。
加味：生大黃15克， 白芍10克， 枳實10克， 厚樸10克， 霍香10克， 生地20克， 檳榔10克。
4、腎陽不足
口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹。
治則：養陰滋腎。
方藥：左歸飲。
加減：熟地10克， 山藥20克， 杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺癆、消渴、關格(尿毒癥)，積聚(肝昏迷)等都會出現不同的口臭。
結語：通過上文的介紹，大家對口臭有了一個比較系統的瞭解了吧。對於口臭，大家也不要太驚慌，也不要尷尬自卑。中醫食療或者藥物治療口臭的方法都是簡單易行的，大家不妨試試哦。
杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺癆、消渴、關格(尿毒癥)，積聚(肝昏迷)等都會出現不同的口臭。
結語：通過上文的介紹，大家對口臭有了一個比較系統的瞭解了吧。對於口臭，大家也不要太驚慌，也不要尷尬自卑。中醫食療或者藥物治療口臭的方法都是簡單易行的，大家不妨試試哦。
