綠茶裡面含有很多茶多酚能夠幫助我們的細胞進行營養補充和活性物質的刺激， 可以很好的延緩我們皮膚衰老， 但是具體怎麼使用成為了很多人的疑惑。 綠茶水直接來敷臉也是一種比較常見的方法， 由於水分很容易被我們的皮膚吸收， 所以敷臉是最直接的方法， 延緩我們皮膚的衰老。
眾所周知， 茶葉中含有茶多酚， 有抗氧化作用， 可防止肌膚衰老。 茶葉還能抗輻射， 尤其適合長期用電腦的女性， 可抑制皮膚色素沉著， 減少過敏反應的發生。 此外， 茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥， 對於患濕疹的兒童也非常適用。
在茶葉中， 綠茶的茶多酚含量最豐富。 因此， 不妨經常用綠茶水洗洗臉。 用茶葉茶水洗臉、洗澡， 可減少皮膚病的發生， 而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。 用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處， 每日1-2次， 每次20-30分鐘， 可以消除黑眼圈。 用茶水連渣洗手洗腳， 可以防治皸裂， 並能防治濕疹、止癢， 減輕汗腳的腳臭。
用茶水洗頭， 可以使頭髮烏黑柔軟、光澤美觀;用茶水刷眉， 可使眉毛變得濃密光亮， 用茶漱口， 可以消除口臭， 有利於保護牙齒， 防治口腔疾病 晚上洗臉後， 泡一杯茶， 將茶水塗到臉上， 並用手輕輕拍臉， 或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2~3分鐘， 然後清水洗淨。 有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉， 但過一個晚上回自然消除。
其實用茶水洗臉， 洗澡， 也有好處最好是用綠茶， 可以減少皮膚病的發生， 而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。 皮膚如果呈現較平常黑的現象時， 你就可大致確定身體已經偏向酸性了。 而鹼性則可是你變白。 這時最好在洗臉後用冷茶水輕拍面孔， 因為茶內含有的葉綠素將被肌膚吸收， 而使肌膚逐漸轉變為中性。
記住， 茶水洗臉後不要忘記用清水再洗一次臉。 頭天晚上臨睡前煮好一水壺開水， 等到稍涼一涼的感覺， 就放一把茶葉在壺裡。 第二天早上就用這個水洗臉。 一壺水連茶帶水都倒進盆裡。 你就用這個水洗第一遍臉， 用水反復洗半分鐘， 然後用洗面乳洗臉， 這個就不用多說了， 就按你平時的方法洗臉，
除了上述瞭解的延緩皮膚衰老之外， 其實還能夠很好的緩解我們日常因為睡眠不好所引起的黑眼圈。 可見綠茶裡面含有的茶多酚具有很多功效， 這些功效成為了我們最好的護膚品之一， 通過綠色護膚的方法能夠更好的保護我們的皮膚健康。
