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糖尿病人怎麼補鈣呢

糖尿病是中老年人的常見病、多發病, 除了多食、多飲、多尿、體重減輕這“三多一少”外, 還常常有一“松”, 即骨質疏鬆。 據統計, 約有一半糖尿病患者骨質疏鬆。

原來, 糖尿病患者血糖濃度較高, 腎臟在排出過多葡萄糖的同時, 對鈣離子的濾過率也隨之增加, 日積月累, 導致大量鈣從尿中丟失。 據測定, 健康人24小時從尿中排出的鈣質為104±20毫克, 而糖尿病患者卻要排出195±106毫克, 兩者相距頗大。

糖尿病患者在大量排出鈣的同時, 骨骼中的磷、鎂也隨之丟失。 低鎂刺激頸部的甲狀旁腺分泌, 促使骨骼中的鈣質釋放, 骨量減少,

骨質疏鬆。 另外糖尿病患者除了糖代謝障礙外, 還有維生素、降鈣素等代謝失調, 影響骨骼新陳代謝, 促發骨質疏鬆症。

胰島素不但對糖代謝至關重要, 而且影響蛋白質的合成。 骨骼是以蛋白質(膠原蛋白)為基質, 大量鈣沉積于上而成的。 糖尿病患者膠原蛋白合成不足, 骨基質減少, 也加重了骨質疏鬆。

骨質疏鬆症可引起腰酸背痛、渾身無力、小腿抽筋, 容易造成骨折、駝背、身高縮短等。 糖尿病患者抵抗力下降, 如再因骨質疏鬆發生股骨頸骨折、腰椎骨折等情況, 就會長期臥床不起, 進而引起褥瘡、感染等併發症, 處理不當, 患者的健康和生命會受到極大威脅。

因此, 糖尿病患者必須警惕骨質疏鬆症。 注意有無腰背酸痛等症狀,

同時測定血鈣、尿鈣, 或用骨密度儀測定骨密度, 早期發現, 早作處理。

糖尿病性骨質疏鬆症的防治, 首要是積極控制糖尿病。 骨質疏鬆症處理與一般患者相同, 包括補充鈣和維生素D, 適當戶外活動等等。

糖尿病患者補鈣, 一般主張食補為主, 藥補為輔。 食補尤以牛奶為佳, 但糖尿病患者應少吃飽和脂肪, 宜用脫脂或低脂牛奶。 食補不夠, 可服鈣片, 還可在醫師指導下應用維生素D、雙磷酸鹽、降鈣素等。

對於糖衣或含有乳糖的鈣片, 糖尿病患者也不必顧慮重重, 其糖含量很小, 不會影響血糖。

還應該指出的是, 絕經後女性糖尿病患者治療骨質疏鬆慎用雌激素。 雌激素可引起血糖升高, 不利於控制糖尿病。 這種情況可用降鈣素治療。

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