什麼原因導致乾眼症?現在社會的進步， 幾乎每一個家庭都會有那麼幾台的電器， 例如電腦、電視、手機等等， 很多時候都是眼睛不離螢幕一下， 時間久了就會感覺眼睛是特別的乾澀， 很難受， 看東西很模糊， 其實這就是乾眼症的基本症狀， 就是在螢幕前太久時間的緣故。
什麼原因導致乾眼症
每5個人就有1個患乾眼症
據眼科專家介紹， 在眼科門診中， 每5個人中就有一個患乾眼症， 以電腦工作人員、上班族和開車族居多。 這是因為眼睛長時間面對電腦， 又處於空調環境中， 很容易造成眼部乾燥， 再加上工作緊張緣故，
一般人眨眼次數為每分鐘15次， 看書時間為10次， 操作電腦時為4-5次， 而駕車或玩遊戲時僅為2-3次。 若眨眼次數減少75%， 分泌的淚液就大大減少， 甚至會有失明的危險。
乾眼症的致病原因
風沙、灰塵、環境污染、長期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合征)以及某些眼病引起。 某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對淚液的產生和成分亦有影響。
乾眼症也稱乾燥性結膜角膜炎。 健康的眼睛會自然分泌淚液， 潤滑眼球， 若環境乾燥、長期使用空調以及過度用眼， 都會使眼睛裡的水分蒸發得更快， 加重淚液流失， 這樣角膜就得不到濕潤， 整個眼球乾燥無光，
那麼， 如何預防乾眼症呢?
首先， 儘量少使用空調， 保證室內通風或者增加室內濕度。 避免長時間使用電腦， 工作一小時的話至少要抽出十分鐘保證眼睛休息， 可以做做眼保健操也可以眺望遠方來舒緩眼睛的疲勞。
其次， 乾眼症防治平時要多眨眨眼睛， 增加淚液的分泌， 必要時可以補充人工淚液或者滴幾滴眼苭水。 另外， 女性白領的話最好不要在眼部上濃妝， 平時出門也要戴正規的防護眼鏡。 選擇隱形眼鏡時應該選擇高透氧性的隱形眼鏡， 同時要注意對隱形眼鏡的清洗。
最後， 在飲食方面要多吃蔬菜和水果，
乾眼症的治療誤區
1、只相信西醫， 過度使用眼藥水。 許多長期使用電腦的工作人員， 如財務人員、IT行業人員、新聞媒體人員、文員等， 一旦發生眼幹、眼澀、疲勞不適的時候， 第一時間想到的就是去藥店買眼藥水， 過度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區。
因為， 目前90%的眼藥水都含有防腐劑， 這些物質可對眼表的細胞產生損害， 有亂滴眼藥水致盲的病例。
2、治療急燥， 康復心切。 乾眼症中醫治療需要長期用藥， 不是看一次醫生就能治癒的， 而且治療期間病情可能會反復。
因為無論是全身疾病， 還是環境因素引起的乾眼病， 都只有祛除了病因才能根治。
3、患了乾眼症會失明。 很多患者擔心乾眼症會導致失明， 心理壓力較大。 其實只有極少數由於全身疾病引起的乾眼症會致盲， 大部分患者在專業醫生的指導下用藥不僅不會失明， 乾眼症還可以治好， 因此積極採取對症治療， 才是康復的關鍵。
4類人群易患乾眼症
下面的這些原因都會引起乾眼症， 所以是一定要特別的注意的， 如果有需要的話一定要去醫院去看病， 並且要在醫生指導下用藥。
1、年齡超過65多的人群中有75%患有乾眼症。 因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。 淚液分泌減少使眼睛易受刺激， 有時會引起劇烈的流淚反應，
2、絕經期、懷孕期、哺乳期， 及口服避孕藥的婦女因激素水準的改變可產生乾眼症狀。
3、某些疾病， 如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、藥物， 某些藥物可使淚液分泌減少， 導致乾眼症狀， 如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。
總結：眼睛是心靈的視窗， 如果眼睛壞了， 那麼視窗也就關了， 所以小編在這裡提醒大家， 千萬不要在螢幕前太久時間， 適當的出去進行一個活動， 給我們的眼睛一個解放， 好好的保護我們的眼睛， 如果出現乾眼症的症狀就要立即進行治療， 千萬不要拖延奧!
