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睡覺流口水正常嗎 睡覺為何流口水

最近不知道怎麼回事只要是睡覺後醒來總發現枕頭是濕的, 而且面部有黏黏的東西, 仔細一看原來是口水。 一開始以為睡覺流口水應該是睡覺姿勢不正確或者嘴巴張開導致, 後來才知道原因不單單只是這個!

諸多口腔疾病易導致睡覺流口水

口腔疾病在一年四季之中都易患上, 對於這種病不能忽視, 它易導致睡覺流口水的現象出現。 因為這些疾病易刺激口腔從而使人在不自覺的情況下流口水, 尤其是老年人。

哪些口腔疾病易導致睡覺時流口水

口腔炎、咽炎、牙齦炎等。 另外, 對於沒有牙齒而戴假牙的人群也易導致流口水的現象出現。

勞累過度易導致這種現象

不斷工作、學習等讓自身非常的疲勞這也是導致睡覺時流口水的原因之一。 因為人體在疲勞的情況下, 自身的植物神經是紊亂的, 易使副交感神經異常興奮, 大腦就會出現發錯信號的情況, 從而引起口腔中的唾液分泌增加, 這就是為何睡覺時會有那麼多口水流出來。

如何抗疲勞

工作時學會休息;工作半小時最好抽出幾分鐘的時間起身活動活動, 伸懶腰、活動頸椎等, 這可有效緩解疲勞。

閉目養神;每天抽出一段時間進行閉目養神, 在緩解自身壓力的同時也可放鬆眼睛周圍肌肉, 從而達到抗疲勞的功效。

適度鍛煉;每天抽出半小時的時間進行慢跑、深蹲等運動,

在鍛煉肌肉的同時促進血液迴圈, 從而達到緩解疲勞的功效。

這種面部疾病也易導致睡覺時流口水

常見的面部疾病——面神經炎, 這種疾病的出現一般是由於面部受涼或者感冒導致, 它的出現不但易導致人在睡覺的時候出現流口水的症狀, 而且還會出現眼睛閉不嚴及嘴歪的現象。

其他常見疾病也易導致睡覺流口水的現象出現

除了以上常見疾病會導致睡覺流口水的症狀出現之外, 動脈硬化、腦卒中等疾病也是導致這種現象的出現的原因。 所以, 對於睡覺時流口水千萬不要忽視。

睡覺流口水易被人們認為是常見的現象, 其實它卻暗示疾病的徵兆, 至於是哪些疾病易導致它的出現,

在上文中都有講解到, 希望人們不要忽視這種現象, 應該及時去醫院進行診治, 只有這樣才能在第一時間瞭解自身的健康狀況。

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