孕婦的健康是全家人最關心的事情， 但是換季的時候孕婦感冒是常有的事情， 孕婦感冒了怎麼辦呢?很多的人都覺得孕婦感冒不能吃藥， 藥物畢竟會對寶寶有傷害， 那麼孕婦感冒吃什麼有利恢復呢?生活中有很多的食物是可以幫助孕婦治療感冒的哦!
孕婦感冒別瞎治， 大神給你支招
眾所周知， 孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降， 孕婦感冒咳嗽該怎麼辦。 由於處於懷孕期， 需要特別注意， 今天就和大家分享下孕婦感冒咳嗽怎麼辦。
孕婦感冒的原因
1、懷孕後身體條件改變
懷孕初期， 身體條件改變，
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕後， 呼吸道粘膜會出現水腫、肥大， 因此容易出現感冒症狀。
3、呼吸功能發生變化
18周時， 孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。 而肺的通氣量增加達40%， 為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量， 孕婦往往過度換氣。 胎兒在母體內無呼吸功能， 完全靠母體吸入氧， 排出二氧化碳， 所以孕婦常感氣短、呼吸困難。 由於過度通氣， 吸入更多的塵埃， 以及呼吸道粘膜變化影響， 容易導致感冒。
4、全身或呼吸道局部防禦功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低， 從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖， 從而誘發感冒。
孕婦感冒了怎麼辦
孕婦治療感冒的方法一：輕度感冒孕婦， 可多喝開水， 注意休息、保暖， 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
孕婦治療感冒的方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒， 同時又無毒性， 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法， 感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者， 除一般處理外， 應儘快地控制體溫， 可用物理降溫法， 如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。
孕婦治療感冒的方法四：也可選用偏方， 如用生綠豆一小把兒。 大蔥(靠近根部)三段兒。 生薑三大片。 紅糖一羹匙。 水一湯碗。
製作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎， 放入大號的蓋杯中， 並加入一勺紅糖待用。
②鍋內加水一湯碗， 燒開後， 將蔥段、薑片投入稍煮(一、二分鐘)， 連湯帶料倒入蓋杯中， 蓋上蓋兒悶一小會兒， 將蔥薑撈出即可服用。 服用方法：晚上睡覺前， 將做好的甜辣湯趁熱喝下， 接著蒙頭睡覺。 直到渾身出汗為止。
孕婦感冒注意事項
孕婦感冒後， 在日常生活中有許多事情需要注意。 孕婦感冒後要避免吹風著涼， 注意根據溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內， 減少出席大型集會活動的集會， 避免遭受病毒感染， 加重病情。
1、忌著涼
感冒後， 如果再著涼必會加重病情， 所以孕中期感冒應該防止著涼， 注意保暖。 孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅， 這樣才能有效防止感冒哦。
2、忌吹涼風
有時孕婦貪吹風， 更容易加重病情。 孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風， 每日數次， 可減輕症狀。 但要注意不要讓電吹風靠得太近， 以免燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間裡
起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，
4、減少大型集會活動
不要出沒在人群集聚的公共場， 這樣才能減少感染機會。 人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣， 儘量不用空調。
5、注意氣溫變化而增減衣服
外出時提倡戴口罩， 避外感風寒。 及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
孕婦感冒了吃什麼好的快 4款食療來幫你
孕婦感冒了確實是一件讓准媽媽們非常頭疼的問題， 作為特殊群體， 為了腹中寶寶的健康成長， 不能隨意吃藥， 那麼到底該怎麼辦呢?接下來一起看一看孕婦感冒了吃什麼好的快。
1、蘋果蜂蜜水
蘋果是一種非常具有營養價值的食物，相信不需要贅述，各位准媽媽們都已經非常瞭解了。那麼當准媽媽們感冒了，製作蘋果蜂蜜水來喝，感冒痊癒效果可是非常顯著的。
首先呢，准媽媽們需要準備好五個蘋果，將蘋果皮全都去除，然後全都切成小塊狀備用。緊接著，准媽媽們需要在鍋里加一升的水，把蘋果放入鍋中，煮沸，五分鐘之後，讓蘋果自然冷卻，再加入適量的蜂蜜來調味，在感冒的時候當做日常飲用水來喝就好了。今天之後，准媽媽們的咳嗽症狀就會好多啦!
2、姜絲蘿蔔湯
姜絲煮水能夠驅寒，這是很多准媽媽們都知道的，而蘿蔔的化痰感冒痊癒的功效更是非常顯著。所以，當准媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢，就可以煮一些姜絲蘿蔔湯來喝，感冒痊癒效果也是非常好的。
那麼准媽媽們需要準備好二十五克的薑絲，以及切成片狀的蘿蔔五十克，將這些食物全都放入鍋中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分鐘就可以出鍋了。這時候准媽媽們可以根據自己的口味，添加一些紅糖來調味，趁熱喝下，感冒痊癒效果非常棒。
3、蔥蒜粥
准媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害，那麼也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單，只需要取十根左右的蔥白，全部都切碎，再準備好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下鍋熬煮，熟了之後就可以趁熱吃下啦!
4、雞湯
其實呢，雞湯不僅極具營養價值，而且對於化痰感冒痊癒，減輕感冒的症狀，增強准媽媽們的免疫能力，也是非常有效的呢!
烹飪的時候，准媽媽們需要將一隻嫩雞，清洗乾淨，剖出不需要的部分，然後直接加水，放入鍋中去煮，煮熟了之後，再加入一些胡椒、生薑、蔥花等等，直接喝或者用雞湯下面吃都是可以的，准媽媽們不妨都試一試。
其實生活中有非常多的食物都不僅有營養，而且感冒痊癒效果好，又非常常見，比如橘皮、生薑、紅糖、蔥白、雪梨等等，感冒時候不能亂吃藥，吃這些食物對於感冒痊癒也是很有幫助的。
准媽媽們在感冒的時候呢，可以多喝一些熱粥，發發汗、散散熱，都是有助於感冒痊癒的。同時，粥還能保護腸胃，真是一舉多得。
孕婦感冒了吃什麼好的快?准媽媽們都學會了麼?其實呀，無論吃什麼來緩解感冒症狀，都不要忘了多喝一些白開水哦!促進新陳代謝，排除廢物，白開水都是好幫手呢!
結語：孕婦的健康不僅和自身相關，還關係著寶寶的發育和成長，所以大家一定要重視孕婦的健康哦!感冒是孕婦常見的情況之一，平時生活中孕媽們最好做好預防的工作，多吃些增強抵抗力的食物，這樣可以很好的預防感冒哦!
那麼到底該怎麼辦呢?接下來一起看一看孕婦感冒了吃什麼好的快。
1、蘋果蜂蜜水
蘋果是一種非常具有營養價值的食物，相信不需要贅述，各位准媽媽們都已經非常瞭解了。那麼當准媽媽們感冒了，製作蘋果蜂蜜水來喝，感冒痊癒效果可是非常顯著的。
首先呢，准媽媽們需要準備好五個蘋果，將蘋果皮全都去除，然後全都切成小塊狀備用。緊接著，准媽媽們需要在鍋里加一升的水，把蘋果放入鍋中，煮沸，五分鐘之後，讓蘋果自然冷卻，再加入適量的蜂蜜來調味，在感冒的時候當做日常飲用水來喝就好了。今天之後，准媽媽們的咳嗽症狀就會好多啦!
2、姜絲蘿蔔湯
姜絲煮水能夠驅寒，這是很多准媽媽們都知道的，而蘿蔔的化痰感冒痊癒的功效更是非常顯著。所以，當准媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢，就可以煮一些姜絲蘿蔔湯來喝，感冒痊癒效果也是非常好的。
那麼准媽媽們需要準備好二十五克的薑絲，以及切成片狀的蘿蔔五十克，將這些食物全都放入鍋中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分鐘就可以出鍋了。這時候准媽媽們可以根據自己的口味，添加一些紅糖來調味，趁熱喝下，感冒痊癒效果非常棒。
3、蔥蒜粥
准媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害，那麼也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單，只需要取十根左右的蔥白，全部都切碎，再準備好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下鍋熬煮，熟了之後就可以趁熱吃下啦!
4、雞湯
其實呢，雞湯不僅極具營養價值，而且對於化痰感冒痊癒，減輕感冒的症狀，增強准媽媽們的免疫能力，也是非常有效的呢!
烹飪的時候，准媽媽們需要將一隻嫩雞，清洗乾淨，剖出不需要的部分，然後直接加水，放入鍋中去煮，煮熟了之後，再加入一些胡椒、生薑、蔥花等等，直接喝或者用雞湯下面吃都是可以的，准媽媽們不妨都試一試。
其實生活中有非常多的食物都不僅有營養，而且感冒痊癒效果好，又非常常見，比如橘皮、生薑、紅糖、蔥白、雪梨等等，感冒時候不能亂吃藥，吃這些食物對於感冒痊癒也是很有幫助的。
准媽媽們在感冒的時候呢，可以多喝一些熱粥，發發汗、散散熱，都是有助於感冒痊癒的。同時，粥還能保護腸胃，真是一舉多得。
孕婦感冒了吃什麼好的快?准媽媽們都學會了麼?其實呀，無論吃什麼來緩解感冒症狀，都不要忘了多喝一些白開水哦!促進新陳代謝，排除廢物，白開水都是好幫手呢!
結語：孕婦的健康不僅和自身相關，還關係著寶寶的發育和成長，所以大家一定要重視孕婦的健康哦!感冒是孕婦常見的情況之一，平時生活中孕媽們最好做好預防的工作，多吃些增強抵抗力的食物，這樣可以很好的預防感冒哦!
