日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情， 如果能夠利用這樣一些細小事情來調整， 身體也能變得更加的健康， 也能夠更好地吸收食物中的營養價值， 其中酸豆奶一直都是有爭議的食物， 下面就一起看一下哪些人不適合吃酸豆奶。
副作用
無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量， 適量即可。
禁忌人群
多食易引發甲狀腺和生殖系統疾病， 胃酸過多之人也不宜飲用酸豆奶。
通過瞭解哪些人不適合吃酸豆奶之後， 我們知道酸豆奶是一種營養價值非常豐富的食物， 但是並不是所有人食用都能將營養更好的吸收，
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