鼻炎日常護理是很多患者們想知道的， 因為生活中， 鼻炎患者越來越多。 那大家對鼻炎日常護理到底又瞭解多少呢?接下來， 就讓專家們來為大家分析下， 鼻炎日常護理方法到底有哪些， 讓大家不再對其陌生。
一、鼻炎日常護理要保持室內空氣的濕度， 或是使用空氣篩檢程式， 不要讓鼻子太乾燥。
二、鼻炎日常護理避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等， 因為這些因素能使人體抵抗力下降， 造成鼻黏膜調節功能變差， 病毒乘虛而入而導致發病。
三、鼻炎大多是著涼感冒引起的， 鼻炎日常護理要加強體育鍛煉，
四、在秋冬季或感冒流行期間， 鼻炎日常護理外出戴口罩， 避免公眾集會， 儘量少去公共場所， 對發病者做好隔離工作， 對污染的室內可用白醋薰蒸進行空氣消毒。
五、早晨5點到10點， 是花粉擴散高峰時間， 最好不在戶外久待。 巧用蔥白治鼻炎
六、鼻炎日常護理要及時更換、清洗床單、被罩， 防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
七、可使用中草藥預防， 如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間， 可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜， 鼻炎日常護理也要儘量避免接觸。
以上內容就是專家為大家所介紹的鼻炎日常護理方法，
