慢性咽炎的病因複雜多變, 有研究表明以下因素與其慢性咽炎的發病關係密切。
1.咽部周圍長期存在炎症:如咽部急性咽炎反復發作, 慢性鼻炎、鼻竇炎, 慢性扁桃體炎, 牙周炎、齲病、慢性支氣管炎、支氣管擴張等, 這些疾病會使咽部周圍組織發生炎症, 若不能及時治癒, 炎症可蔓延至咽部, 引起慢性咽炎。
2.煙酒過度、用嗓過度、粉塵及有害氣體刺激:這些因素不僅可直接刺激咽部組織, 使咽部黏膜受損。 其中酒精除了可直接損傷咽部黏膜外, 酒精中毒, 還會嚴重影響營養物質的消化與吸收, 特別是脂溶性、水溶性維生素及微量元素,
3.便秘:有研究表明便秘者易發生慢性咽炎,
可能與便秘導致毒素在體內積聚,
使機體免疫力下降有關。
因此便秘者應該調整飲食結構,
多吃水果、蔬菜,
少食高脂肪、高能量的食物,
特別是高聚糖含量的食物,
如韭菜、大蒜、蘆筍、香蕉,
以調節胃腸菌群平衡,
增加胃腸功能,
養成大便的良好習慣,
加強體育鍛煉,
使便秘症狀得到改善。