頸椎病是困擾了許多的人的一種疾病。 那麼面對這樣的疾病在積極治療的同時, 我們有什麼比較好的方法能輔助治療呢?下面帶大家一起瞭解下相關的治療方法供大家瞭解。
幹搓臉治頸椎病
十指伸直舉同臉高, 下上搓臉, 每天早晚各一百次, 連續半年便好。 此法由於肩頭同時活動, 還可治肩周炎, 並還有美容作用。
濕毛巾熱敷治骨刺
用濕透的熱毛巾2條, 在雙膝同時熱敷半小時(溫度不夠就加熱水)。 經過一個多月的治療, 現在走路不痛了, 上下樓梯很正常。
頸椎保健兩法
鳳點頭:閉上眼睛(避免老年同志暈眩),
橡膠錘
每晚看電視或躺在床上, 用橡膠錘錘打患處30分鐘, 現已痊癒達兩年之久。
攪舌可治頸椎病
舌尖在牙床內側或牙床外側順一個方轉圈攪動, 待腦後勺感到痛脹時(約有14圈)停下休息一會兒, 再向相反方法轉圈攪動, 這樣反復3到4次即可。