抗衰老食療偏方 這樣做有效抗衰老

衰老其實是一種非常自然地過程， 但是現代社會有很多愛美的人士就不想那麼早的衰老， 經常會採取一些措施來抗衰老。 那麼， 抗衰老有沒有什麼好用的偏方呢?這些抗衰老的偏方真的是那麼有效果嗎?趕緊來看看吧!

抗衰老食療偏方

西蘭花豆酥鱈魚

原料：鱈魚1片、西蘭花、薑、蒜豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、沙拉油。

做法：鱈魚用適量鹽和料酒醃一下， 然後上籠蒸8—10分鐘， 取出待用。 鍋內放油， 下入蔥末、薑末和搗碎的豆豉炒香， 再用鹽、味精、胡椒粉調味， 待豆豉炒酥後澆到加工好的鱈魚上。 西蘭花用鹽水焯熟，

碼在鱈魚周圍即成。

黃金豆腐

原料：豆腐、鹹蛋黃、香蔥鹽、味精、胡椒粉、沙拉油。

做法：豆腐切丁， 用鹽水焯一下， 撈起後裝盤。 鍋內放油， 下入鹹蛋黃碎炒散， 加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。 將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上， 再撒少許蔥花即成。

洋蔥海鮮湯

原料：洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。

做法：雞蛋打散， 加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻， 上屜蒸熟， 取出待用。 分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟， 撈起後放在蒸好的蛋上。 鍋內放清湯， 用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味， 煮開後澆在海鮮及蛋羹上即成。

圓白菜炒臘肉

原料：圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒鹽、味精、豆豉、沙拉油。

做法：圓白菜洗淨、切塊。 青蒜切段， 紅尖椒切塊。

臘肉過水後切成薄片。 圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。 鍋內放少許沙拉油， 下入臘肉炒香， 加適量鹽、味精、豆豉， 放入圓白菜和青蒜翻炒數下， 起鍋裝盤， 擺上紅尖椒做裝飾即成。

蜜汁山藥

原料：山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙、10ml油。

做法：戴上手套， 將山藥洗淨， 去皮， 切成1釐米見方、5釐米長的長條， 用水浸泡， 避免氧化發黑， 用之前撈出瀝幹。 枸杞用水泡軟待用。 鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥)， 燒至7成熱時， 放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出， 瀝幹油。 將鍋中的油倒出， 洗淨鍋， 放入適量的水(約100ml)， 放入糖熬化。 熬到糖水變濃時象糖漿時， 放入山藥和枸杞炒勻。 放入桂花醬炒勻即可出鍋。

結語：能夠有效抗衰老的偏方有很多，

抗衰老的方法也是有很多的， 但是抗衰老還就是要找准方法來進行美容， 以上小編為你推薦的幾種偏方都是非常有效的， 感興趣的話!完全可以自己動手試一試哦!