慢性咽炎的產生和很多不良生活習慣有關, 尤其是睡前吃燒烤類食物, 而且不刷牙等, 導致食物殘渣殘留在牙齒和口腔, 滋生細菌, 誘發慢性咽炎。 對於慢性咽炎患者, 要注意以下護理工作。
1、飯後睡前要注意刷牙、漱口, 保證口腔清潔, 避免因口腔病症誘發或加重慢性咽炎問題。
2、慢性咽炎調養要注意飲食清淡, 日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3、保持室內空氣流暢, 常呼吸新鮮空氣, 切忌乾燥及過冷、過熱、過濕的居住環境, 避免其造成功能障礙, 加重或誘發慢性咽炎問題。
4、治療慢性咽炎切忌濫用抗生素,
以上對慢性咽炎的自我調養工作, 如果做得好, 很大程度上可以緩解慢性咽炎的病情, 提高治療效果, 爭取早日康復。 還要提醒的一點是, 慢性咽炎的治療比較難以徹底治癒, 絕對不能一旦有所好轉就停止治療。