在生活中果珍雖然是一種常見的食物， 但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服， 所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物， 下面一起瞭解下哪些人不適合吃果珍。
副作用
喝太多會導致鈣大量流失。
禁忌人群
果珍含糖軟飲料的固體沖劑， 碳水化合物含量較高， 減肥時不宜多飲。
通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法， 瞭解了哪些人不適合吃果珍以後， 希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視， 及時的調整， 這樣身體才能更加健康。
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