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日常生活怎麼預防前列腺炎

招致會陰部、前列腺的充血, 使部分的代謝產品聚積, 前列腺腺管壅塞, 腺液滲出不暢, 招致慢性前列腺炎的發作。 日常工作中不要長時間久坐不動, 一般要不該超越2小時在工作之餘恰當歇息, 並即時變換體位。

容易導致前列腺炎的幾個不良習慣:

騎車

長時間騎車可出現會陰部麻木不適, 會陰疼痛, 排尿時尿道痛, 排尿困難, 腰部酸痛等症狀。

建議:一般持續騎車時間應在30分鐘以內, 若路途較長, 應在騎車途中適當下車活動一下, 休息後再走。

飲酒

大量飲酒能損害人體的防禦機能, 如使人體維生素缺乏,

降低呼吸道的防禦功能, 損害肝臟及腎臟, 引起貧血等, 使細菌、病毒及其他微生物容易入侵, 促使感染和舊病復發的機會大大增加。

建議:慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。

吸煙

長期吸煙的人, 機體的免疫力降低, 容易受到有害微生物的侵害, 前列腺便可能是其中的受害器官之一。

建議:減量或戒煙。

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