現如今, 慢性前列腺炎是男性人群身上的一種常見症, 對於男性朋友來講, 其在患上此病後, 可以通過吃以下食物來緩解病情。
1、番茄
健康影響:早在1995年, 美國哈佛大學的研究人員就注意到, 有前列腺炎吃什麼好, 番茄含有一種叫番茄紅素的物質, 具有獨特的抗氧化功效, 幫助清除體內自由基, 對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍, 能降低男性患前列腺癌的風險。
在蔬菜水果中, 番茄中紅色素含量最高。 而人體內番茄紅色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、腎上腺等處, 這些部位都與雄激素的分泌密切相關,
2、獼猴桃
健康影響:獼猴桃富含氨基酸, 其維生素C是等量柑橘的5~6倍, 還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質, 尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽, 對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
有清熱、生津等功效。 有前列腺炎吃什麼好, 用新鮮獼猴桃50克, 搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯), 調勻後飲服, 能治前列腺炎引起的小便澀痛。
食用建議:鮮獼猴桃50克, 去皮, 搗爛, 加溫開水250毫升, 攪勻後飲服, 每日2次。
3、洋蔥
健康影響:洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物, 這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,
前列腺素是人體內的特殊激素之一, 具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。 據分析:洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。 日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人, 就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
食用建議:中醫認為, 食用洋蔥過多易引起發熱症狀, 有前列腺炎吃什麼好, 每次攝入洋蔥不宜超過50克, 切去根部, 剝去老皮, 洗淨泥沙, 生、熟食均可。