不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素， 但它會影響牙周病的治療效果， 甚至可以加速牙周病的發展， 這些不良習慣大體可包括以下幾種：
偏嚼習慣。 它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石， 從而引發牙周病。 同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗， 造成塞牙， 引發或加重牙周病。
偏食習慣。 它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏， 從而引發或加重牙周病。
夜磨牙、緊咬牙。 它可造成牙齒的嚴重磨耗， 加重牙周組織負擔， 可造成食物嵌塞， 或使原有的牙周病變加重。
咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。
吸煙習慣。 吸煙對全身骨胳都有影響， 可加重骨骼的吸收， 牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
職業習慣。 如補鞋匠、木工等在工作時， 習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等， 對牙體及牙周均有損害， 如牙冠出現缺口或前牙出現鬆動、移位等。
因此， 患有牙周病的患者尤其應當注意糾正已養成的不良習慣， 只有這樣， 才能鞏固牙周病的治療效果。 無牙周病的人， 也應當戒除以上習慣， 養成護理牙齒的好習慣， 以免牙周組織受損。
