人流術後女性身體較虛弱， 需要多攝入營養豐富的食物， 以下幾種滋補食療方對女性的康復很有幫助。
1、豆漿大米粥
原料：豆漿2碗， 大米50克。
做法：將大米洗淨後放入鍋中， 加入豆漿同煮， 待大米熟爛後即可服用， 也可根據個人口味加入少量白糖調味。
食法及功效：豆漿大米粥適合人流術後女性每日清晨空腹食用， 具有調和脾胃、清熱潤燥的作用， 尤其可調養女性體虛之證。
2、雞蛋紅棗湯
原料：雞蛋兩個， 紅棗10個。
做法：鍋中放入沸水煮沸後打入雞蛋臥煮， 待水再次煮沸後放入紅棗， 也可加入少量紅糖調味，
食法及功效：雞蛋紅棗湯無食用時間的限制， 可隨時服， 具有補中益氣、補血等作用， 尤其適用於貧血及人流術後氣血不足的女性調養身體。
3、參芪蒸母雞
原料：老母雞一隻， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。
做法：將母雞處理並洗淨後加入黃酒淹浸一段時間， 將黨參、黃芪、淮山藥、大棗放在蒸鍋內圍繞母雞一圈擺放， 隔水蒸熟後即可服用。
