恐懼是一種消極情感， 生活中不少年輕人喜歡看恐怖片， 實在讓人難以理解。 其實， 恐怖片對人的心理是有好處的。
首先， 看恐怖片時， 人們會將大部分注意力投入到劇情中， 暫時忘記日常生活中的煩惱。 緊張過後， 精神和身體上會迎來較長一段時間的放鬆感， 有助於釋放壓力。 其次， 心理學大師佛洛德認為， 人的內心深處都存在攻擊本能和死亡本能， 有毀滅一切、獲得真正安詳的衝動， 比如有人站在高處會有跳下去的衝動。 美國范德堡大學心理學教授薩爾德據此提出， 人類有一種追尋恐懼感的特殊心態，
偶爾看看恐怖片調劑生活無可厚非。 但恐怖片的道具大都選自日常用品， 比如錄影帶、電話、頭髮、鏡子、電梯、水龍頭等。 從電影回到現實， 在家中、單位看到這些東西， 很容易喚起對恐怖劇情的聯想， 給自己消極的心理暗示， 自己嚇自己， 甚至影響生活， 因此不建議長期觀看。
需要提醒的是， 孩子模仿能力強， 對劇中的暴力行為缺乏判別力， 可能在生活中模仿；老人和兒童最易受消極心理暗示；孕婦情緒波動過大可能導致胎兒發育不良， 這些人群絕對不能看恐怖片。
