人們都想通過正確的方法來養生、防疾病， 但是身體的很多疾病在初期並不會出現明顯的反應， 以至於最後被診斷的時候已錯過最佳的調養時期。 那麼， 有什麼好方法能測出自身所潛伏的疾病呢?
其中， 通過觀察牙齒便能簡單的瞭解一番。
通過牙齒能知道哪些疾病
1、牙齒鬆動
很多人過了換牙的時期， 牙齒鬆動現象還是很嚴重， 而排除了年齡增長的因素之外， 牙齒鬆動多和骨質疏鬆有很大的關聯。
應對方法：非兒童、老年期人群， 牙齒鬆動過於嚴重， 一定要提前增加富含鈣質食物的進補， 另外選擇鈣片也是不錯的，
2、牙齒發炎、腫痛
人們常說：“牙疼不是病， 疼起來要人命”， 其中牙齒腫痛、發炎便是最為突出的疼痛症狀。
而結合中醫的觀點來說， 牙齒腫痛和內臟疾病有關聯， 其中胃火較大便是主要原因， 除了牙齒腫痛之外， 便秘、腹脹也是主要的表現， 另外還需提防是否罹患牙周炎或牙齦炎。
應對方法：要保持清淡的飲食， 多吃新鮮的瓜果蔬菜， 避免食用辛辣刺激的食物， 另外記得多喝水。
3、牙齒怕酸、冷
食用酸、冷食物的時候， 牙齒會有種「觸電」般的痛感， 出現不適的症狀， 這主要是因為牙齒過於敏感所導致， 其中多和牙齦萎縮、牙釉質損傷有關係。
應對方法：要少吃酸辣、寒涼之食， 以減少對牙齒造成的刺激，
提示：牙齒疾病發展較為緩慢， 當牙齒出現問題時一定要引起高度重視， 千萬別以為能“拖”好， 一定要對症下藥， 避免演變成大問題。
日常保護牙齒健康的小訣竅
⑴早晚一定要養成正確刷牙的好習慣， 能有效清除附著於牙齒表面的細菌、食物殘渣， 避免細菌滋生， 利於維持一個健康的口腔環境。
⑵進食需要牙齒不斷進行咀嚼， 在咀嚼食物時千萬別單側咀嚼， 而應均衡的交替用兩側牙齒咀嚼， 以免加大牙齒的負荷， 引發牙髓炎， 同時還會影響美觀。
⑶在日常飲食中需多攝取富含維生素、礦物質、蛋白質的食物， 這些成分能有助於堅固牙齒， 避免齲齒病的產生。
為大家介紹了通過牙齒所提示身體一些疾病的信號，
