很多經常性加班和熬夜的朋友， 都會曾經出現過口氣重的問題。 而口氣重除了令人覺得厭煩和討厭之外， 還會影響別人對自己的第一印象， 此外甚至連自己也會覺得尷尬不已。 此外還會產生了自卑的心理。 嚴重地影響到了正常的人際交往等。 那麼到底口氣重的原因是什麼呢?到底平時應該怎麼預防呢?
其實越來越多的年輕人都出現過口臭的問題， 除了與他們的日常飲食有關之外， 還可能與一些慢性的疾病有關， 因此口臭問題是值得我們重視， 並且需要及時就醫和治療的。 那麼到底口氣重的原因是什麼呢?
口氣重的原因
一、食源性。 一般而論， 口臭程度隨進食品種而異， 與進食數量成正比， 與進食時間成反比。 首先是蒜蔥類， 蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。 其次是臭字型大小食品， 臭冬瓜、臭乳腐等。 還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等"鹹貨"， 食後也有鹹腥臭。 酗酒後的酒味怪臭， 令人作嘔， 但醉漢還經常健談失控， 使人大倒胃口。
二、氣源性。 最典型的是吸煙。 吸煙者口中煙臭沖人， 讓人生厭。
三、病源性。 如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病， 急需醫療， 不在此贅述。 還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等， 都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性。 口腔衛生習慣不良、便秘口臭也是分不開的，
五、老年性。 俗稱"老人味"， 常為多種原因所致。 口臭者經過自我探索分析， 查明根源， 應及時治療。 有些原因可自己把握， 酌情處理後， 均能取得較滿意的效果。 口香糖之類只能掩臭， 收效短暫， 不能解決根本問題。
六、 少女口臭： 有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
關於口氣重的原因， 各位朋友已經有所認識了。 口臭的形成原因其實是並不單一的， 平時一些刺激性的食物， 例如：蒜頭， 大蔥等食用過後是非常容易導致口臭的問題的。 另外口腔的疾病， 或者不好的衛生習慣同樣容易導致口臭的問題。
