中醫認為：“發為血之餘”， 頭髮就是血之餘氣產生的， 血充盈了， 頭髮才會好。 人體血氣旺盛， 毛髮也就旺盛， 想要烏黑光澤的頭髮， 就要補養氣血。 那麼， 補血的偏方有什麼呢?防脫髮的偏方又有什麼呢?趕緊來看看!
龍眼人參燉瘦肉
材料：龍眼肉20克， 人參6克， 枸杞子15克， 瘦豬肉150克。
做法：豬肉冼淨切塊， 龍眼肉、枸杞子洗淨， 人參浸潤後切薄片， 放入燉盅內， 加水適量， 以文火隔水燉至肉熟， 即可食用。
功效：適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
美髮養血果脯
材料：幹品龍眼肉50克， 小紅棗30克，
做法：加水適量， 用小火煎煮30分鐘， 放入蜂蜜， 煮至汁液粘稠即可。 每天吃大約10克。
功效：此方有養血生髮之作用， 對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
生髮黑豆
材料：黑豆500克， 加水1000毫升。
做法：以文火熬煮， 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆， 撒細鹽少許， 貯於瓷瓶內。
功效：每次服用6克， 每日2次， 飯後食用， 溫開水送下。 對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
羊骨粥
材料：羊脛骨1-2根， 搗碎， 加紅棗、桂圓各10枚， 糯米100-150克。
做法：加水適量， 煮粥食用。 可從當年冬至吃到來年立春。
功效：此粥有溫腎補血的功效， 適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克， 粳米100克， 枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
功效：具有補肝腎、益氣血功效。
枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克， 黑豆30克， 羊肉150克， 薑、鹽適量。
做法：先將開水氽去羊肉腥味， 再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內， 加水適量， 煲2小時， 加入味精即可食用。
功效：適於婦女產後脫髮。
花生衣紅棗湯
材料：花生米100克溫水中泡後， 取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內。
做法：用泡花生米的水， 小火煎煮約半小時， 加入適量紅糖即成。 每日飲3次， 飲湯食棗。
功效：此方有養血補血之效， 做到養血生髮， 適於身體虛弱者的生髮、烏髮。
結語：通過以上這幾種排毒的介紹， 相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常深刻的瞭解。
