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宮頸糜爛有什麼好的食療方法嗎

彩椒木耳燒花菜

原料:花菜130克, 彩椒70克, 水發木耳40克。

調料:鹽, 雞精各3克, 蠔油5克, 料酒適量, 水澱粉, 食用油各適量, 薑片, 蔥段各少許。

做法:1、將木耳, 花菜, 彩椒洗淨切塊。

2、清水燒開, 加入鹽, 雞精, 木耳塊, 略煮片刻, 放入花菜, 略煮, 再放入彩椒塊, 煮至食材斷生後撈出。

3、用油起鍋, 放入薑片, 蔥段, 食材, 料酒, 雞精, 鹽, 蠔油, 倒入水澱粉, 炒至食材熟透即可。

黃花菜拌海帶絲

原料:水發黃花菜100克, 水發海帶80克, 彩椒50克。

調料:鹽, 雞精, 生抽, 白醋, 陳醋, 香油各適量, 蒜末, 蔥花各少許。

做法:1、將黃花菜, 彩椒, 海帶洗淨切成細絲備用。

2、清水燒開,

倒入白醋, 海帶絲, 略煮, 再加黃花菜, 鹽, 彩椒絲, 用大火煮片刻, 至食材熟透撈出, 裝入碗中, 撒上蒜末, 蔥花, 鹽, 雞精, 生抽, 香油, 陳醋, 攪拌。

3、將拌好的食材裝入盤中擺好即可。

山藥黃芪黨參粥

原料:山藥100克, 黨參15克, 黃芪15克, 枸杞8克, 大米160克。

做法:1、取一砂鍋, 往砂鍋中注入適量清水, 用大火燒開, 放入黃芪, 黨參, 用小火煮15分鐘, 撈去藥渣。

2、將山藥去皮, 洗淨, 切丁, 枸杞, 大米洗淨, 然後將三者放入藥鍋內, 用小火煮30分鐘, 至大米熟透, 攪拌片刻。

3、將煮好的粥盛出, 裝入碗中, 放涼即可。

當歸黃芪核桃粥

原料:當歸7克, 黃芪6克, 核桃仁20克, 枸杞8克, 水發大米160克。

做法:1、將大米洗淨, 用清水浸泡半個小時, 向砂鍋中注入適量清水, 用大火燒開, 放入黃芪, 當歸, 用小火煮15分鐘,

撈去藥渣。

2、放入核桃仁, 枸杞及洗好的大米, 用小火再煮30分鐘, 至大米熟透, 攪拌片刻。

3、將煮好的粥盛出, 裝入碗中即可。

番茄煮口蘑

原料:番茄150克, 口蘑80克。

調料:料酒, 雞精, 鹽, 食用油, 薑片, 蒜末, 蔥段各適量。

做法:1、將口蘑洗淨切成片, 番茄洗淨切成小塊, 向鍋中注水燒開, 加鹽, 口蘑, 煮1分鐘至斷生, 將口蘑撈出備用。

2、用油起鍋, 放入薑片, 蒜末爆香, 倒入口蘑, 翻炒勻, 淋入料酒, 炒香放入番茄, 炒勻, 加入清水, 攪拌勻, 煮一會至熟, 放入蔥段, 加入鹽, 雞精拌勻調味。

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