隨著天氣轉暖, 中老年人登山怡情, 年輕人打球暢懷, 人們的戶外活動顯著增加。 期間, 運動損傷也時有發生。 專家特別提醒, 運動損傷部位不可馬上貼膏藥, 因為膏藥的主要作用是活血化瘀, 此時使用可能會加劇腫脹。
專家認為, 中藥膏藥雖然種類繁多, 但多數不具備消炎的功能。 平日裡的扭傷拉傷, 更是不能立即貼膏藥, 膏藥具有活血散瘀的作用, 可能反而會加速腫脹。 專家強調, 如果扭傷部位腫脹、皮膚青紫或疼痛長時間不能緩解, 應立即到正規醫院就診。
運動專家建議, 避免運動損傷, 一定要做好準備活動,