俗話說， 好漢經不得三次拉肚子， 也就是說身體再強壯， 連著拉三次稀便， 也會造成身體虛弱， 何況是一歲的寶寶， 寶寶拉稀一會小臉就會瘦一圈。 寶寶的腹瀉有很多種， 一般可以分為急性腹瀉和慢性腹瀉， 寶寶每天拉的次數不多， 每天就2,3次， 那是不要緊的， 可以家長自己處理。
如果超過6次， 那就需要去醫院看看， 這種腹瀉是著涼引起， 還是消化不良又或者是病毒感染。 不同的腹瀉， 應對的方法也是不一樣的。 一般來說秋季腹瀉同時伴有水樣便是病毒引起的。
以下幾種食物不僅能提供寶寶必須的營養，
1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可。 焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形， 吸附腸道致病細菌和毒素， 是良好的止瀉制菌食物。 胡蘿蔔湯製作方法如下， 將胡蘿蔔洗淨， 切開去莖， 切成小塊， 加水煮爛， 再用紗布過濾去渣， 然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)， 最後加糖煮沸即可。 每天2~3次， 每次 100~150毫升， 腹瀉好轉後停用。
3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。 取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，
寶寶在腹瀉期間， 一般的不要吃奶粉一類的東西， 家長要多給寶寶喝淡鹽水， 及時的補充寶寶體內的水分， 以防寶寶脫水， 還要讓寶寶多休息， 經過幾天的調理寶寶的腹瀉就會好起來的。 家長一定要及時查找寶寶腹瀉的原因， 避免再發生。
