男人可以說是每個家庭裡的頂樑柱， 而且他們自己也往往希望自己在孩子和老婆是心中是一個超級英雄， 但是， 由於生活水準的提高， 男人們往往為了家人能夠有更好的生活， 就會努力的工作， 隨著壓力的增大， 年齡的增長， 身體也慢慢的大不如從前， 那麼根治陽痿秘方有哪些呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
1， 芡實準備十五克， 再準備十克的茯苓， 大米適量即可， 這需要準備好芡實和茯苓放在一期進行搗碎， 之後加入適量的水， 之後煎到軟爛的時候就可以了， 在這個時候再放入洗乾淨的大米，
2， 白果準備十二克， 腐皮準備八十克， 再準備適量的大米， 這需要準備好白果去除果殼和芯， 之後和腐皮還有百米放在鍋內進行燉煮成粥， 每天一次就可以了， 選擇在早上吃是比較好的， 身體吸收的效果好， 有很好的補腎益肺的作用， 尤其是針對男性陽痿， 改善的效果是很好的， 但是要堅持吃上兩周的時間。
3， 肉蓯蓉準備十五克， 精羊肉六十克， 粳米一百克， 適量的鹹鹽和蔥白， 生薑準備三片就可以了， 之後， 這準備好肉蓯蓉洗乾淨後切絲， 之後放在鍋內煎一下， 之後放入其他的食材放在鍋內進行燉煮，
男性朋友不管自己的身體是否處於健康的狀態， 平時都需要注意， 儘量不要吃辛辣刺激性的食物， 也儘量不要熬夜， 少吸煙喝酒， 保證有個充足的睡眠， 如果發現身體有任何的不舒服， 都應該及時的去醫院做檢查。
