哲學家、心理分析師尼可爾·普裡厄(Nicole Prieur)認為， 當我們同別人交往時， 總是難免會身不由己地背叛對方， 這是人際關係的一部分。 “背叛總是潛伏在人際關係中， 也許當我們準確意識到這一點的時候， 我們變成了一個有意識的人。 ”
對於那些不能保守秘密的人， 我們能說點什麼， 來給他們稍微開脫一下罪名呢？
含糊的目的
也許正如一個悖論， 傾吐秘密的人越是想讓聽者守口如瓶， 聽者就越會說出去。 尼可爾·普裡厄說：“分享秘密的人想通過傾訴秘密讓另外一個人面臨他 /她的問題， 但又不能對此作出評價。
達麗的朋友把丈夫不忠的事告訴達麗， 也許是期待達麗能代替她在這混亂局面之中踢出一腳， 讓事情有所進展。
忠誠的矛盾
有時， 有些秘密是違背我們的價值觀的。 怎麼辦呢， 是違背良知還是選擇背叛？
保羅是艾克的同事也是他的朋友。 當人事處告訴艾克準備解雇保羅的時候， 艾克選擇了對保羅保持忠誠。 尼可爾·普裡厄說：“把友誼放在首要的地位， 告訴自己的朋友誰要背叛他， 這樣做需要堅定的信念做動力， 也會給自己樹立一個積極的自我形象。
為了別人而選擇洩露秘密， 這就不再意味著一種消極或是無能， 而是一種拯救， 是一個幫助朋友繼續生存的必不可少的環節。 這種提高自我價值的情況， 足以讓很多人鋌而走險， 洩露秘密。
存在的感覺
如果講述別人的生活已經成了一種慢性病， 這就不再是訴說者有含混的目的， 或者是為了別人鋌而走險的問題了。 尼可爾·普裡厄說：“把別人託付給自己的秘密到處亂說的人， 實際上是對別人的目光過分在意的人。 把別人的秘密洩露出去， 引起聽者的注意， 在一瞬間洩密者會獲得一種存在感。 秘密帶給他/她特權。 為了行使這種權利， 他/她準備為此付出代價——失去信任， 受到朋友和同事的懷疑……無論怎樣， 只要讓他/她能夠享受片刻的強烈的存在感。
見證：“我老是說別人的事， 因為我不想說我自己。 ”
安娜 34歲 廣告經理
我最喜歡和我的閨密聚會， 一起吃晚飯， 一起度過晚上的時光， 分享很多“獨家新聞”、八卦消息， 各自的小秘密……每個人都傾訴所有的心事。 我們很高興能夠彼此保守這些秘密。 可是有一天， 一個朋友把一件很重要的秘密告訴了我， 她得了重病。 我把這件事也告訴了我們這個圈子的其他朋友。 後來她知道了， 非常生我的氣， 到處說我是大嘴巴， 什麼都管不住。 直到現在， 我還背著這個壞名聲。
這件事讓我困惑了很久， 我為此去看了心理醫生。 今天我明白了：我一直藏在別人生活的背後來過自己的生活， 因為我無法去訴說自己的事和自己的秘密。
你自己是這樣的人
■ 學會拒絕 如果保守一個秘密對於你來說不可能， 那就請你在聽到這個秘密之前學會拒絕。 哪怕這樣會讓那個想跟你說出秘密的人感到奇怪。 他們以後會感激你的坦率。 最少， 你可以選擇離開現場。 因為承認自己不能夠保守秘密， 就不用再為此負任何責任。
■ 想像結果 你是一個秘密的知情者。 在把它告訴別人之前， 想像一下洩露秘密的後果是什麼。 你也可以衡量一下洩密得到的好處(放下秘密帶給你的壓力，
你身邊有這樣的人
如果你不能克制地想把一個秘密和人分享， 問一下你自己， 為什麼要選擇這個人呢？是因為這個人可以安慰你， 指點你擺脫困境嗎？還是因為你自己其實心裡也很明白， 他/她是守不住秘密的。
把自己當成他/她， 想想他們對你的秘密會怎麼做？怎樣來擺脫你的秘密帶給他/她的負擔？你是否已經準備好， 為得到你希望的放鬆， 得冒著自己的秘密被說出去的危險？為什麼你不能選擇沉默呢？
