1、看年齡。
若是1歲以下的嬰兒， 特別是新生兒發現有明顯食欲低下者， 多為疾病所致， 應該引起重視， 可能是由敗血症、結核病、佝僂病和各種營養缺乏症等。 年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況， 家庭環境等等；因為家庭環境較好的家庭， 小兒容易養成不好的進食習慣， 喜歡吃零食等， 都有可能引起厭食症。
2、看食欲不振的程度。
如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致；若情況比較嚴重， 可能是厭食症或者其他潛在疾病。
3、有無症狀出現。
主要的症狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。 若小兒有輕度食欲不振， 但是依然活潑、愉快， 多屬正常情況。 若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者， 多系結核或其他感染。 伴有腹疼和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍， 寄生蟲等。 伴反應遲鈍， 皮膚粗糙， 少汗和發育不良者， 應注意甲狀腺功能低下。 伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。
4、微量元素的檢查。
通過微量元素的檢查， 可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食症， 也有助於判斷。
孩子厭食症該如何預防?
1、合理餵養， 養成良好的飲食習慣， 從小抓起
4個月以內的嬰兒最好採用純母乳餵養。 因為相關的研究表明， 純母乳餵養的小兒很少有厭食。
2、培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食， 飯前不吃零食(包括飲料)， 因為血糖升高影響食欲， 飯後吃水果。 家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律， 要葷素搭配。 動物食品含鋅較多， 須在膳食中保持一定的比例。
3、要保持輕鬆愉快的進食情緒
創造好的吃飯氣氛。 要使孩子在愉快心情下攝食。 即使有幾次小兒進食不好， 也不要著急， 不要威協恐嚇小兒進食， 也不要乞求小兒進食。 一餐不吃、不必顧慮， 也不要再用零食補充，
4、父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食， 則孩子也會受到影響， 多半也是個厭食者。 所以父母一定要以身作則， 不挑食不偏食， 給孩子一個正面的影響。
5、積極治療引起厭食症的根源
如因為某個疾病引起的厭食， 原發病治癒後， 食欲自然會增加。
